La estrategia para fortalecer la salud mental en Cartagena

Para este año proyectan la continuidad de esos apoyos con toda la población para el conocimiento de la ruta, señales y derechos en salud mental. “Cualquier persona es susceptible a pasar por un episodio depresivo, el cual puede ser imperceptible en la mayoría de los casos. La depresión es un trastorno que se puede diagnosticar a tiempo, siendo importante mantenerse informado y buscar la orientación necesaria sobre este tema tan sensible”, indicó la entidad.

La directora operativa de Salud Pública del Dadis, Ana Margarita Sánchez, invitó a la ciudadanía a comunicarse a las líneas de atención habilitadas en caso de conocer alguna persona que esté pasando por un episodio de depresión, y de esta manera poder brindar ayuda oportuna y especializada.

“Las posibilidades de prevenir un suicidio son favorables cuando existe un acompañamiento adecuado para la persona y se le mantiene alejada de ese tipo de situaciones que lo alertan. Para la persona que está pasando por ese momento, es fundamental tener posición de no juzgar, empatía y escucha”, indicó.

Para evitar los episodios depresivos, Osorio recomienda expresar los sentimientos, apoyarse en amigos o familiares, cuidar la alimentación, evitar el consumo de drogas, y realizar actividades físicas o artísticas que permitan interiorizar las emociones.

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