In einer europäischen Studie mit Beteiligung von Grazer Forschenden finden sich Hinweise auf eine unterschiedliche Wirkung von zeitlich begrenzter Nahrungsaufnahme.geht. Doch es gibt die verschiedensten Formen dieser Methode. Ein internationales Wissenschaftsteam mit Beteiligung von Grazer Forschenden hat jetzt Hinweise dafür gefunden, dasssteigt derzeit ständig an.
Auch beim reinen Körpergewicht zeigte sich dieser Trend: In der Gruppe der Probanden, die nur jeden zweiten Tag Kalorien zu sich nahm, kam es zu einer statistischum 1,9 Kilogramm. Die 16/8-Gruppe nahm geringfügig um 0,6 Kilogramm zu, die 20/4-Gruppe verzeichnete eine statistisch ebenfalls nicht signifikante Gewichtsabnahme um 1,1 Kilogramm..
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