Психолог Мустафина посоветовала пережить одиночество с помощью новых хобби

Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской ФедерацииВ последнее время в социуме появились пары, которые решили не продолжать потомство и жить для себя. В то же время в нашем обществе есть люди, которые решили прожить жизнь в одиночестве. Почему такое происходит? По словам эксперта, человек — существо социальное.

. Пройдя негативные переживания, человек понимает, что ему проще и легче жить одному. Порой в прежних отношениях человек прошёл принуждения, подстраивания под другого, финансовые лишения или эмоциональные качели. А жизнь в одиночестве в итоге привела к тому, что человек осознал, как хорошо не зависеть ни от кого, не переживать, жить так, как тебе комфортно: не отчитываться, не перестраивать привычный уклад жизни.

Такое бывает ещё и в случаях, когда мужчина оставляет жену с ребёнком, а женщина полностью сосредотачивается на воспитании ребёнка/детей и принимает решение больше не вступать в какие-либо отношения, чтобы не проходить похожие переживания"Помимо бытовых сложностей, жизнь в одиночестве требует эмоциональной адаптации. Это нормально испытывать ряд чувств, когда вы впервые живете без близких людей.

Специалист посоветовала использовать одиночество как возможность найти время на хобби. Она порекомендовала искать увлечения не только дома, но и в социуме — стендапы, концерты, мастер-классы.Терапевт отметила, что если квартира будет отличаться уникальным, личным стилем, она станет любимым местом, куда захочется возвращаться.Специалист порекомендовала наслаждаться собственной компанией, познавая себя и прислушиваясь к собственным чувствам. Это будет путём к самопознанию и росту.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Психолог Романив рассказала, как предотвратить профессиональное выгораниеЭксперт посоветовала заниматься спортом и найти интересное хобби.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Психолог Романив: В борьбе с выгоранием поможет физическая активность и хоббиВ современном мире границы между работой и личной жизнью всё сильнее размываются, а риск получить выгорание быстро растёт. Как в таких условиях держать в порядке своё эмоциональное состояние и не уходить в крайности, объяснила психолог Ольга Романив.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »

Психолог не рекомендовала злоупотреблять алкоголем в последние дни длинных выходныхКлинический психолог Дарья Яушева посоветовала не злоупотреблять алкоголем перед возвращением к работе после длинных майских выходных. Об этом сообщает РИА Новости .
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Риелтор Никитина рассказала, как правильно впервые арендовать квартируСпециалист посоветовала не снимать жилье с друзьями.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Психолог Канищева рассказала, как восстановиться после разрыва отношенийЭксперт посоветовала совмещать работу над собой с физическими нагрузками.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Психолог Девятка рассказала, как правильно организовать отдых в праздничные дниПсихолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала о принципах организации правильного отдыха в праздничные выходные.
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »