Психолог не рекомендовала злоупотреблять алкоголем в последние дни длинных выходных

Клинический психолог Дарья Яушева посоветовала не злоупотреблять алкоголем перед возвращением к работе после длинных майских выходных. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам Яушевой, полезно соблюдать примерный режим и за пару дней до возвращения к работе следует снова начать ложиться в такое время, чтобы можно было высыпаться. Кроме того, не стоит в последние дни отдыха злоупотреблять алкоголем, так как это негативно скажется на самочувствии. Алкоголь, скорее, является не релаксантом, а депрессантом, поэтому в его применении полезна умеренность.

Психолог также рекомендовала настроить себя на то, что возвращение к работе, возможно, окажется не таким простым. До этого сообщалось, почти половина — 49% — россиян в майские праздники останутся дома. Исследование также показало, что 75% опрошенных собираются отмечать «майские» с семьей.Ранее россияне заявили о росте цен на отдых внутри страны.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Астролог объяснила, чего стоит остерегаться в майские праздникиВ период длинных выходных не стоит делать поспешных решений и воздержаться от споров с близкими.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Психолог порекомедовала россиянам не пить алкоголь в последние дни перед работойВозвращение к работе после долгих выходных может быть непростым, особенно если вы употребляли алкоголь.
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »

Пенсия и детские пособия в мае – 2024: график выплат с учетом длинных выходныхСоциальные начисления в мае придут в обычное время
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »

Врач Володченков: 'у Пугачевой пошли атрофические изменения'В последние времена Алла Пугачева выглядит не так, как привыкли видеть ее
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »

Нутрициолог Панкова: Авитаминоз можно распознать по простудам и выпадению волосМногие люди испытывают нехватку витаминов в организме, но не понимают, чего именно им не хватает, сообщила РИА 'ФедералПресс' лектор Российского общества 'Знание', диетолог и нутрициолог-психолог Екатерина Панкова.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »

Психолог Девятка рассказала, как правильно организовать отдых в праздничные дниПсихолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала о принципах организации правильного отдыха в праздничные выходные.
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »