عموماً یہ سوچا اور سمجھا جاتا ہے کہ سبزی انسانی صحت کے لیے بہت فائدے مند ہوتی ہے، لیکن انسانی جسم کو سبزی کے ساتھ ساتھ گوشت کی بھی ضرورت ہوتی ہے، اور گوشت نہ کھانا انسانی جسم کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے، بلکہ سبزی اور گوشت کا مناسب امتزاج ہی صحت کی بہترین علامت ہے۔
اکثر لوگ مذہبی و اخلاقی وجوہات کی بنا پر گوشت نہیں کھاتے یا پھر وہ سبزی زیادہ پسند کرتے ہیں مگر گوشت پروٹین کا ایک اہم ذریعہ ہے، اگر آپ کی خوراک سے گوشت کو اچانک نکال دیا جائے تو آپ کے جسم کیلئے یہ اچانک تبدیلی نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہے، اور آپ کو کئی مسائل کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے۔گوشت عمومی طور پر بھاری غذا سمجھی جاتی ہے، جب آپ اچانک گوشت کھانا بند کر دیتے ہیں تو ہو سکتا ہے کہ آپ کو آپ کا کھانا کم محسوس ہونے لگے، اور آپ کو جلد بھوک بھی لگنا شروع ہوجائے، تو اس کیلئے آپ کو چپس یا دیگر اسنیکس...
گوشت میں زنک ہوتا ہے اور زنک تو کئی سبزیوں میں بھی پایا جاتا ہے لیکن گوشت کے مقابلے میں کم مقدار کی وجہ سے آپ کی جلد متاثر ہوسکتی ہے اور آپ کے چہرے پر مہاسے نکل سکتے ہیں یا پھٹ بھی سکتی ہے۔گوشت چھوڑنے سے آپ کو باقاعدگی سے زنک ملنے کی مقدار میں کمی ہوجاتی ہے، زنک میں کمی آپ کے بالوں کے گرنے کا باعث بھی بن سکتی ہے۔سبزیاں کھانے سے آپ کی آنت کو یقینی طور پر فائدہ ہوگا لیکن اچانک گوشت چھوڑنے سے آپ کے پیٹ میں موجود بیکٹیریا پریشان ہوسکتے ہیں کیونکہ جب آپ اپنی خوراک میں ڈرامائی طور پر تبدیلی...
ہم نے اس خبر کا خلاصہ کیا ہے تاکہ آپ اسے جلدی سے پڑھ سکیں۔ اگر آپ خبر میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ مکمل متن یہاں پڑھ سکتے ہیں۔ مزید پڑھ:
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
مرغی کے گوشت پر ایک ہی روز میں 55 روپے کا اضافہ، شہری بلبلا اٹھےچند روز کے دوران مرغی کے گوشت کی قیمت 120 روپے فی کلو اضافے بعد 600 سے تجاوز کر چکی ہے۔ چکھو مزے ہن حمزہ ککڑی دے HamidMirPAK suna way moyyya .... جب مرغی کو وزیر اعلیٰ بناؤ گے تو اس کی برادری کا ریٹ تو بڑھے گا ہی۔
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »
پنجاب بھر میں بجلی کی لوڈ شیدنگ نہ ہونے کے برابر ہوگئیصوبہ پنجاب میں تعطیلات کے باعث بجلی کی طلب میں کمی ہوئی جس کے باعث بجلی کا شارٹ فال ایک ہزار میگا واٹ رہ گیا۔ Dunyapur Hahaha ati e ni To load shedding kesi. Imported_hukumat_na_manzoor ابھی ایک گھنٹہ بعد آئی ہے بجلی اور آپ لوگ یہ خبر دے رہے ہیں۔۔۔ میں اوکاڑہ سے ٹوئیٹ کر رہا ہوں
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »
مسافر چلتے ہوائی جہاز میں ہنگامی دروازہ کھول کر طیارے کے پَر کے اوپر چلنے لگ گیا؛ کمزور دل افراد ویڈیو نہ دیکھیںامریکا میں ایک مسافر چلتے ہوائی جہاز میں ہنگامی دروازہ کھول کر طیارے کے پَر کے اوپر چلنے لگا جس پر اسے گرفتار کرلیا گیا۔ Aap ki in Chawalon ki wajah se mein ne aapka Twitter Handle Unfollow kar diya hai. Shukriya.
ذریعہ: BOLNETWORK - 🏆 9. / 63 مزید پڑھ »
حکومت کا سرکاری دفاتر میں ہفتے کی چھٹی بحال نہ کرنے کا فیصلہنوٹیفکیشن کے مطابق سرکاری دفاتر اوقات کار صبح 8 سے 3 بجے تک کر دیئے گئے ہیں جبکہ جمعتہ المبارک کے روز اوقات کار صبح 8 سے ایک بجے ہوں گے۔ جب سرکار ہی بری ہو گی تو خبر بھی بری ملے گی نا امپورٹڈ_حکومت_نامنظور
ذریعہ: BOLNETWORK - 🏆 9. / 63 مزید پڑھ »
عمران کا حکومتی کارڈ بہت ہے، کوئی ویڈیو ہے نہ ایسا ارادہ رکھتے ہیں: احسن اقبالعمران خان یا کسی وزیر نے قومی خزانے کو نقصان پہنچایا ہو اور ثبوت ہوں تو یہ جیل جائیں گے: وفاقی وزیر ٹرائی کرکے دیکھ ہم انصافینز آپ کا وہ حشر کر دینگے کہ آپ کی نسلیں یاد دکھے گی
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »
'ڈر ہے دعا کو قتل نہ کردیا جائے''ڈر ہے دعا کو قتل نہ کردیا جائے” DuaZehra بچی بھاگنے کی ٹوپی نہیں لینا چاہ رہے پپا میرا خیال اوہ انجوائے کر رہی ہیں اور آپ پریشان 😭🤣🤣🤣 بھائ تو لاہور کیا دوسرے سیارے پر ہے۔۔۔۔۔۔۔پہونچو وہاں ملو اسکو۔۔۔۔۔۔ڈرامہ بنایا ہوا ہے
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »