è un vero e proprio superfood a zero calorie. Idratarsi è importante per contrastare la naturale perdita di liquidi dovuta alle alte temperature e per combattere i danni che i raggi solari possono recare alla pelle. Un deficit di acqua nell’organismo può causare, infatti, la disidratazione dei tessuti, accelerare l’invecchiamento cutaneo e causare l’infiammazione della pelle.
Bere di più, insieme ad una alimentazione sana e ricca di ortaggi aiuta a ridurre i gonfiori e la ritenzione idrica.gli infusi freddi e le acque funzionali che oltre a ripulire l’organismo fanno sentire più energici.Le acque con l’aggiunta di sali minerali e vitamine sono la nuova frontiera del benessere. Sono delle «superacque» che invogliano a idratarsi di più e svolgono una funzione specifica.
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