بسیاری از افرادی که به رماتیسم مفاصل مبتلا هستند ورزش نمی‌کنند زیرا می‌ترسند که باعث بدتر شدن اوضاع بیماری‌شان شود. ممکن است ورزش کردن با وجود رماتیسم دشوار باشد، اما این قضیه اثبات شده که اگر این بیماران تا جایی که ممکن است فعالیت کنند دردشان کاهش می‌یابد و علائم‌شان بهبود می‌یابد. این اتفاق به این دلیل رخ می‌دهد که بدن ما برای حرکت کردن طراحی شده است.، به نقل از «The Conversation»، آمار انگلیس نشان می‌دهد که حدود 400 هزار نفر در این کشور به رماتیسم مفاصل مبتلا هستند.
با توجه به اینکه التهاب اولین دلیل درد مفاصل در رماتیسم است، همین امر می‌تواند دلیل بهبود علائم در این دسته از بیماران باشد.در پژوهشی که سال 2013 درباره تاثیر ورزش بر رماتیسم مفاصل صورت گرفت نشان داده شد که انجام تنها 12 هفته ورزش منظم باعث بهبود عملکرد بدن و افزایش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به رماتیسم می‌شود. در این پژوهش 108 بیمار بررسی شدند که نیمی از آنها تنها درمان‌های عادی رماتیسم را دریافت کردند و دیگران از ورزش نیز در کنار دارو بهره گرفتند.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
پنتاگون به دنبال پرداخت غرامت به خانواده قربانیان حمله پهپادی کابل و انتقال آنها به آمریکاوزارت دفاع آمریکا به مبلغی که به عنوان غرامت درنظر گرفته شده اشاره نکرده است. در حمله پهپادی روز ۲۹ اوت ۱۰ نفر از جمله هفت کودک کشته شدند. مث این پولدارایی که بچه مردمو میکشن و بعدش یه پولی به طرف میدن و رضایت میگیرن. کاش این خانواده هیچوقت این پول رو قبول نکنن. نمایشی از اعتقاد به اصول اخلاقی و انسانی در جنگ 🖒
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
محکومیت ولی‌الله سیف به ۱۰ سال و احمد عراقچی به ۸ سال حبسکدوم حبس؟ حبس زندان مال ماست چه عراقچی های بی شرفی
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
واکنش شمخانی به اتهام دخالت ایران در قاچاق مواد مخدر به اروپا
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
یونیسف: طالبان تعهد داده به زودی همه دختران افغان به دبیرستان بازگردندیک مقام ارشد سازمان ملل می‌گوید طالبان وعده داده که این گروه به زودی چارچوبی را طراحی خواهد کرد که مطابق آن دختران می‌توانند به مدارس در مقطع متوسطه بازگردند. طالبان تاکنون فقط در پنج ولایت عمدتا شمالی اجازه دبیرستان رفتن دختران را داده است. مسلمانان با تقیه و خدعه زنده هستن . انقدر وعده میدن که یا طرف مقابل بمیره و یا خودشون . اخرش هم میگن وعده دادیم که بهشت بری ، انجام شد !! امید که به وعده های سپرده شده شان عمل نمایند. به همين خيال باشيد ، هنوز خاورميانه اي ها رو نشناختيد
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
پولیتیکو: ایران به اتحادیه اروپا جهت بازگشت به مذاکرات وین تعهدی ندادپس از سفر هیئتی از اتحادیه اروپا به تهران، یک مقام ارشد در اتحادیه اروپا خبر داد که اروپایی‌ها نتوانستند ایران را ملزم به از سرگیری مذاکرات احیای برجام در
منبع: AlArabiya_Fa - 🏆 12. / 51 ادامه مطلب »
وابستگی ایران به آذربایجان در صادرات به روسیه | DW | 17.10.2021مقامات جمهوری اسلامی طی روزهای گذشته چندین بار از طرح‌های جایگزین برای صادرات کالا به روسیه بدون گذر از خاک آذربایجان خبر داده‌اند. این طرح‌ها تا چه اندازه تحقق‌پذیر هستند؟ تحلیلی در این باره از دالغا خاتین‌اوغلو. دالغاخاتین اوغلو!!!مثل اکثرکارشناسان داخل ایران خصوصاکارنشناسان اپوزیسیون خارج ازکشوراندازه گنجشک نه اطلاعاتی داره ونه بیطرفه!!!!بقول خودش کارشناس انرژی هستش حالاازکدوم دانشگاه درپیتی باکواین مدرکوگرفته بماند!!تاچندوقت پیش هم خبرخوان بودیهوشدکارشناس!!اینهارو باتور شکارمیکنیدشما! کص نگید حرومزاده ها🍆
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »