Catat Baik-baik, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Marah-marah

Makanan olahan seperti sosis mungkin jadi pilihan yang paling praktis. Makanan ini juga dapat meningkatkan energi dengan cepat.Makanan olahan dapat menyebabkan fluktuasi gula darah sehingga menyebabkan perubahan suasana hati dan mudah tersinggung.Minuman dan makanan yang bisa bikin marah-marah berikutnya adalah kopi. Meski dianggap sebagai minuman pagi hari yang paling enak, namun asupan kafein bisa memicu perasaan gelisah, cemas, atau marah.Ilustrasi.

Dalam jumlah sedang, alkohol boleh jadi memberikan efek relaksasi. Tapi, alkohol bisa jadi petaka saat dikonsumsi berlebihan. Anda bisa jadi mudah tersinggung. Alkohol punya kemampuan untuk mengganggu keseimbangan neurotransmitter di otak sehingga memengaruhi kesejahteraan emosional.Lemak trans yang ada di dalam gorengan atau makanan yang digoreng lainnya dapat berdampak buruk terhadap suasana hati.

Lemak dapat menyebabkan peradangan pada tubuh, berdampak pada fungsi otak dan berpotensi menyebabkan iritabilitas.

Makanan Makanan Yang Bikin Emosi Makanan Yang Bikin Marah Marah

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Tidak Semua Makanan Baik Bagi Lansia, Berikut 7 Makanan yang Harus Dihindari Pasca Umur 50 TahunTidak semua makanan baik bagi lansia, terdapat beberapa makanan yang harus dihindari saat Anda menginjak usia 50 tahun ke atas.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »

Kabar Kurang Baik untuk Chelsea, Kondisi Mudryk Sedang Tidak Baik-baik SajaManajer Chelsea Mauricio Pochettino mengungkapkan bahwa kondisi Mykhaylo Mudryk sedang tidak baik-baik saja usai laga lawan Brighton.
Sumber: Bolanet - 🏆 20. / 63 Baca lebih lajut »

Catat Ini 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Perempuan agar Cepat HamilDalam kandungannya ikan salmon memiliki banyak protein dan nutrisi Dari kandungan tersebut bisa meningkatkan kesuburan pada perempuan
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Catat, 11 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Tetap Awet MudaPola makan bisa jadi bagian dari rutinitas perawatan kulit. Beberapa makanan yang bikin awet muda berikut bisa Anda masukkan dalam menu makan sehari-hari.
Sumber: CNNIDdaily - 🏆 14. / 63 Baca lebih lajut »

Orang Tua Catat, Beri 9 Makanan Ini agar Anak Tumbuh Tinggi dan CerdasOrang tua tentu ingin buah hati tumbuh sehat dan pintar. Anda bisa memberikan beberapa jenis makanan ini agar anak tumbuh tinggi dan cerdas.
Sumber: CNNIDdaily - 🏆 14. / 63 Baca lebih lajut »

Jangan Konsumsi Makanan ini Jika Ingin Tidur, Berikut 6 Makanan yang Membuatmu Terjaga Sepanjang MalamKekurangan tidur kronis tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »