Konsumsi makanan kaya antioksidan dan anti-inflamasi dapat memperlambat penuaan pada kulit. Namun, bukan berarti hal itu bisa didapat dalam waktu singkat.
Salah satu penyebab kulit yang terlihat tua adalah kerusakan permanen pada kolagen atau protein yang memberikan elastisitas pada kulit. Namun demikian, tak ada kata terlambat untuk mulai mengubah pola makan demi kesehatan kulit yang terjaga. Hal ini terjadi karena tingginya asam lemak tak jenuh dan antioksidan karotenoid dalam alpukat. Karotenoid merupakan pigmen alami yang dapat meminimalisasi kerusakan akibat radikal bebas.Tomat kaya akan vitamin C dan senyawa antioksidan yang bermanfaat untuk kulit. Konsumsi tomat juga dipercaya bikin kulit terlihat awet muda.
Makanan Awet Muda Makanan Yang Bikin Awet Muda Makanan Cegah Penuaan Dini
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Awas Kalap, Simak 5 Tips Lebih Sehat Menikmati Hidangan LebaranUntuk mengontrol nafsu makan bisa dengan mengonsumsi makanan pembuka, pilihlah makanan berserat tinggi seperti apel.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Catat Ini 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Perempuan agar Cepat HamilDalam kandungannya ikan salmon memiliki banyak protein dan nutrisi Dari kandungan tersebut bisa meningkatkan kesuburan pada perempuan
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Jangan Konsumsi Makanan ini Jika Ingin Tidur, Berikut 6 Makanan yang Membuatmu Terjaga Sepanjang MalamKekurangan tidur kronis tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
16 Daftar Makanan yang Mungkin Harus Dikurangi Mulai dari Sekarang, Menurut Ahli DietMenghindari makanan tertentu bisa jadi sulit, terutama jika makanan tersebut dirancang khusus agar rasanya enak.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Catat, Pemudik Tak Punya Tiket Dilarang Masuk Pelabuhan dan Hanya Bisa Beli Tiket di Radius iniPemudik yang tidak memiliki tiket, dilarang memasuki area pelabuhan. Polisi menentukan radius untuk pembelian tiket.
Sumber: merdekadotcom - 🏆 36. / 51 Baca lebih lajut »
Catat, Ini Tanaman Pendamping Bawang Merah yang Bisa Tumbuh bersamaBawang merah bisa ditanam bersama tanaman lain. Berikut beberapa jenis tanaman pendamping bawang merah yang bisa tumbuh bersama.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »