Wer zielgerichtet abnehmen möchte, muss sich mit dem Thema Kalorie n beschäftigen. Auch wenn die Grundregel fürs Abnehmen einfach ist, gibt es einiges zu beachten.
Ausgewogen sollte die Ernährung in jedem Fall sein. So raten Experten davon ab, sich über längere Zeiträume einseitig zu ernähren.Hier kann mit Ihrer Einwilligung ein externer Inhalt angezeigt werden, der den redaktionellen Text ergänzt.
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