riesgo de contagio de coronavirus y otras enfermedades. De ahí queLos pescados grasos como el salmón, el atún y la caballa son ricos en vitamina D,Asimismo, en materia de dietas para reducir elconsumo de queso, yema de huevo, atún, salmón, hígado de res, frutos secos, lácteos y yogurt.entre cinco y diez minutos al díaantes de las 10:00 a.m. o después de las 3:00 p.m.
, en el que se observó a 216 pacientes, señaló que más del 80 % de los pacientes de la covid-19 tienen deficiencia de vitamina D y esta insuficiencia es más frecuente en hombres.es una hormona producida por los riñones que controla la concentración de calcio en la sangre y afecta al sistema inmunológico.
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