Hitze, Maske und Make-up sind keine gute Kombination, aber der Trend geht ohnehin zu einem natürlichen Look. Ein Bodyspray sorgt unterwegs für den Erfrischungskick: etwa Rosenwasser und ätherisches Lavendelöl mischen und in eine kleine Sprühflasche füllen. Pfefferminze und Salbei gelten als kühlend und schweißregulierend, ob als Kraut in der mediterranen Küche, als Tee oder in Form eines Deos.
Eine Wärmflasche mit kaltem Wasser gefüllt ersetzt die Klimaanlage. König: „Auf Eis gelegte Socken, über die Füße gestreift, senken die Körpertemperatur leicht ab – kennen wir von den Fußwickeln bei Fieber. Immer griffbereit: kühle, feuchte Tüchlein - à la japanische Oshibori - in einer Thermobox und viel zu trinken. Dafür ist Platz in der kleinsten Wohnung.“Wichtig: Übertreiben Sie es nicht – und trinken Sie ausreichend.
Expertinnen 😂😂😂 - wir haben zu viele 😂
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