, warum wir auf unseren Rücken aufpassen sollten.Grönemeyer„Rücken“ gehört nach wie vor zu den wichtigen Volkskrankheiten. Bei den meisten von uns liegt es am Lebensstil: Wir bewegen uns leider zu wenig, sitzen zu viel und dann auch noch oft falsch. Dadurch verspannen sich die Muskeln, die die Wirbelsäule stützen und einen Großteil des Gewichts abfedern, das auf der Wirbelsäule lastet.
Aus meiner Sicht auf allen Ebenen, die Sie nennen. Seit langem fordere ich die Einführung von Gesundheitsunterricht für Kinder bereits an Grundschulen und habe dazu verschiedenste Konzepte vorgestellt. Unter anderem auch meine Buchreihe mit dem „Kleinen Medicus“, der Kindern das Thema Gesundheit, Medizin, Eigenverantwortung näherbringen soll, aber eben nicht mit erhobenem Zeigefinger. Daher habe ich diese Themen in eine Abenteuergeschichte verpackt.
Dabei könnte man die Ursache mit einer sorgfältigen Untersuchung oder einer Schnittbilddiagnostik leicht erkennen. Schnell würde sich herausstellen: Kopfschmerzen und Schwindelgefühle, aber auch Schlaflosigkeit und Nackenverspannungen können damit zusammenhängen, dass in der Halswirbelsäule Nerven gereizt sind. Störungen in der Brustwirbelsäule können sich als Druck und Schmerz in der Herzgegend bemerkbar machen.
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