La bacopa o 'hisopo de agua' es una hierba medicinal muy valorada en la medicina ayurvédica y es reconocida por estimular la memoria y proteger las neuronas. Esta planta se ha convertido en un foco de interés para investigadores y entusiastas del bienestar cognitivo.En esta nota, exploraremos en detalle los beneficios de la bacopa y cómo aprovecharlos para mejorar nuestra calidad de vida, según los expertos de Mejor con Salud.
La bacopa también muestra promesa en la prevención de trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer. Los bacósidos presentes en la planta tienen propiedades antioxidantes que protegen al cerebro del daño oxidativo y el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Además de sus beneficios cognitivos, el hisopo de agua exhibe una potente actividad adaptógena, según estudios en animales y humanos.
Medicina Memoria
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