El colágeno es una proteína fundamental para el ser humano. Constituye la base de los tejidos conectivos, como tendones, ligamentos, piel y músculos. Puede producirse de manera natural, pero también existen una serie de alimentos y hierbas medicinales que ayudan en su producción.¿Qué aporta el colágeno? Proporciona firmeza y elasticidad a la piel, previniendo el envejecimiento prematuro.
¿Cuáles son las hierbas medicinales que ayudan con la producción de colágeno?Según el portal Cuerpo y Mente, no existen hierbas que produzcan colágeno directamente porque es una proteína generada por los organismos vivos, y las plantas no lo sintetizan.
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