سبزیوں سے کھانے کی ابتداء صحت کے لیے مفید قرار

  • 📰 ExpressNewsPK
  • ⏱ Reading Time:
  • 9 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 7%
  • Publisher: 53%

پاکستان عنوانات خبریں

پاکستان تازہ ترین خبریں,پاکستان عنوانات

کھانے میں ترتیب کا خیال رکھنا خون میں شوگر کی مقدار کو بہتر رکھنے میں مدد دے سکتا ہے

کراچی کیلئےایک ہی سہ ماہی ایڈجسٹمنٹ میں بجلی دوسری بار مہنگی کرنے کی درخواستپاکستان آرمی کی مظلوم فلسطینیوں کیلئے امداد کی پہلی کھیپ روانہورلڈ کپ؛ آسٹریلیا کیخلاف میچ سے قبل فخر زمان انجرڈخیبرپختونخوا میں ایم ڈی کیٹ ٹیسٹ کیلیے 19 نومبر کی تاریخ تجویزسوات میں کار اور اسکول وین میں تصادم، ڈرائیور جاں بحق، 16 بچے زخمیپاکستان اسٹاک ایکسچینج؛ ایک ہفتے میں دوسری بار 50 ہزار پوائنٹس کی نفسیاتی حد عبورماہرین کا کہنا ہے کہ کھانے کے وقت پلیٹ میں موجود گوشت یا چاول سے قبل سبزیوں کا کھانا طبی اعتبار سے...

بروکلی، برسلز اسپراؤٹس اور آرٹی چوک جیسی سبزیاں فائبر سے بھرپور ہوتی ہیں۔ فائبر جسم میں شوگر کی مقدار کو قابو کرنے کے ساتھ ہاضمے کے عمل کو سست کرتا ہے۔

 

آپ کے تبصرے کا شکریہ۔ آپ کا تبصرہ جائزہ لینے کے بعد شائع کیا جائے گا۔
ہم نے اس خبر کا خلاصہ کیا ہے تاکہ آپ اسے جلدی سے پڑھ سکیں۔ اگر آپ خبر میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ مکمل متن یہاں پڑھ سکتے ہیں۔ مزید پڑھ:

 /  🏆 13. in PK

پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات

Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔

نواز شریف کا حفاظتی ضمانت کیلیے اسلام آباد ہائیکورٹ سے رجوعسرنڈر کے لیے حفاظتی ضمانت منظور کی جائے ، عدالت تک پہنچنے کے لیے گرفتاری سے روکا جائے ، نواز شریف
ذریعہ: ExpressNewsPK - 🏆 13. / 53 مزید پڑھ »

قلبی صحت کے لیے مفید 5 غذائیںصحت مند غذا ہمیں صحت کے دائمی مسائل سے تحفظ فراہم کرسکتی ہے، ماہرین
ذریعہ: ExpressNewsPK - 🏆 13. / 53 مزید پڑھ »

خالصتان تحریک بھی مظلوم فلسطینیوں کی مدد کیلیے میدان میں آ گئیاسرائیل کی 12 روز سے جاری وحشیانہ بمباری سے متاثرہ مظلوم فلسطینیوں کی مدد کے لیے خالصتان تحریک کا حامی گروپ بھی میدان میں آگیا ہے۔
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »

خالصتان تحریک بھی مظلوم فلسطینیوں کی مدد کیلیے میدان میں آ گئیاسرائیل کی 12 روز سے جاری وحشیانہ بمباری سے متاثرہ مظلوم فلسطینیوں کی مدد کے لیے خالصتان تحریک کا حامی گروپ بھی میدان میں آگیا ہے۔
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »

ورلڈکپ؛ پاکستانی ٹیم کو وائرل بخار نے لپیٹ میں لے لیاکئی کرکٹرزصحتیاب ہوگئے، بعض اب بھی بحالی صحت کے لیے کوشاں
ذریعہ: ExpressNewsPK - 🏆 13. / 53 مزید پڑھ »

اداکارہ سارہ خان کی صحت سے متعلق اہم خبر آگئیپاکستان کی مقبول اداکارہ سارہ خان نے علیل ہونے کی خبروں کے بعد مداحوں کو اپنی صحت سے متعلق آگاہ کیا ہے، اور اپنے مداحوں کا شکریہ ادا کیا۔
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »