ہو سکتی ہے، درحقیقت بیشتر افراد کو دن بھر میں ڈیڑھ سے 1.
8 لیٹر پانی کی ضرورت ہوتی ہے جو عام طور پر تجویز کی جانے والی 2 لیٹر کی مقدار سے کم ہے۔ہمارے جسم کا 60 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہوتا ہے اور تمام جسمانی افعال کے لیے ہمیں اس کی ضرورت ہوتی ہے۔اگر آپ پانی کی مناسب مقدار کا استعمال نہ کریں تو ڈی ہائیڈریشن کے نتیجے میں سانس میں بو، سر چکرانے، ذہنی الجھن اور دیگر مسائل کا سامنا ہوسکتا ہے۔پیشاب کی رنگت سے بھی جسم میں پانی کی کمی کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے۔اگر پیشاب کی رنگت شفاف یا ہلکی زرد ہے تو یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ جسم کو مناسب مقدار میں پانی...
ہم نے اس خبر کا خلاصہ کیا ہے تاکہ آپ اسے جلدی سے پڑھ سکیں۔ اگر آپ خبر میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ مکمل متن یہاں پڑھ سکتے ہیں۔ مزید پڑھ:
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
دریائے چناب میں پانی کی سطح بلند، زمیندارہ بند ٹوٹ گیا، فصلیں تباہلیاقت پور: (دنیا نیوز) دریائے چناب میں پانی کی سطح بلند ہونے سے زمیندارہ بند ٹوٹ گیا، سیکڑوں پر کھڑی فصلیں تباہ ہو گئیں۔
ذریعہ: DunyaNews - 🏆 1. / 83 مزید پڑھ »
راول ڈیم میں پانی کی سطح خطرے کے نشان کے قریب، اسپل ویز کھولنے کا فیصلہاسلام آباد : راول ڈیم میں پانی کی سطح بلند ہونے پر ڈیم کے اسپل ویز کھولنے کا فیصلہ کرلیا گیا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »
راول ڈیم میں پانی کی سطح مقررہ گنجائش سے متجاوز ، اسپل ویز کھولنے کا فیصلہراول ڈیم میں پانی ذخیرہ کرنے کی گنجائش 1752 فٹ ہے تاہم مقامی انتظامیہ کا بتانا ہے کہ راول ڈیم میں پانی کی سطح 1749.65 فٹ پر پہنچ گئی ہے: انتظامیہ
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »
37 سال قبل لاپتہ ہونیوالے کوہ پیما سے متعلق حیران کن خبر آ گئیکوہ پیمائی کےدوران 1986 میں لاپتہ ہونے والے شخص کی باقیات 37 سال بعد مل گئیں
ذریعہ: 24NewsHD - 🏆 19. / 51 مزید پڑھ »
کراچی: ایم پی اے کے بھائی، بھتیجے کا قتل، مرکزی ملزم کے بلوچستان فرار ہونے کی اطلاعدہشتگردی میں استعمال ہونے والی کار پر اصلی نمبر پلیٹ لگی ہوئی تھی، کار کی مدد سے ممکنہ ملزمان کا سراغ ملا: ذرائع
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »
کراچی میں سڑک پر گڑھے نے دو زندگیاں نگل لیں، ماں بیٹی جاں بحقپرانا گولیمار میں گڑھے کے باعث موٹر سائیکل سوار فیملی گری تو پیچھے سے آنے والے ٹرک نے موٹر سائیکل پر سوار ماں اور بیٹی کو کچل دیا
ذریعہ: geonews_urdu - 🏆 15. / 53 مزید پڑھ »