طبی ماہرین کے مطابق انسانی جسم کا 60 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہوتا ہے، طرح دماغ کا 73 فیصد، پھیپھڑوں کا 83 فیصد، جلد کا 64 فیصد، پٹھے 79 اور ہڈیوں کا 31 فیصد حصہ پانی پر مشتمل ہے ۔
طبی ماہرین کے مطابق انسان کی صحت میں پانی کا اہم کردار ہے اسی لیے ہر بیماری میں پانی زیادہ سے زیادہ پینے پر زور دیا جاتا ہے تاکہ اعضاء کی کارکردگی بہتر ہو سکے اور فاضل مادوں کا اخراج بھی ممکن ہو جبکہ گرمیوں میں پانی کا بڑا حصہ پسینے کی صورت میں خارج ہو جاتا ہے ۔ پانی کی صحیح مقدار یعنی ایک دن میں ایک لیٹر سے کم پانی پینے کی صورت میں ڈیہائیڈریشن کے سبب کئی بیماریاں جنم لیتی ہیں جن میں سے چند مندرجہ ذیل ہیں:ڈیہائیڈریشن کے سبب سے پہلے گردوں اور مثانے کے متاثر ہونے کا خدشہ بڑھ جاتا ہے ، پانی کی کمی سے یو ٹی آئی کے خطرات بھی بڑھ جاتے ہیں، پانی کی صحیح مقدار نہ ملنے کی صورت میں گردوں میں پتھری جیسی شکایات بھی جنم لیتی ہیں ، گردوں کی روزانہ کی بنیاد پر صفائی کا عمل رک جانے سے گردوں کے کینسر کا خطرات بڑھ جاتے ہیں ۔پانی کی کم مقدار کے سبب دماغی صلاحیت متاثر ہو...
ہائپر ٹینشن ایک خطر ناک بیماری کے جس کے نتیجے میں فالج ، دل کا دورہ پڑنے سمیت آنتوں میں سوجن کے خدشات بڑھ جاتے ہیں ، ہاپر ٹینشن سے ڈیمینشیا بیماری کے خطرات بھی بڑھ جاتے ہیں ۔پانی کی کمی کے نتیجے میں جوڑوں کے درد میں بھی اضافہ ہوتا ہے ، ڈیہائیڈریشن کے سبب جسم میں موجود کارٹیلیج سے موسچرائزر ختم ہو جانے کی صورت میں جوڑ آپس میں رگڑ کھانے لگتے ہیں، دن میں 8 سے 12 گلاس پانی پینے کی صورت میں ہڈیوں کو پانی کی صحیح مقدار حاصل ہوتی ہے اور ان کی کارکردگی بھی بہتر رہتی ہے...
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
ذریعہ: ExpressNewsPK - 🏆 13. / 53 مزید پڑھ »
ذریعہ: Waqtnewstv - 🏆 10. / 59 مزید پڑھ »
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »
ذریعہ: BBCUrdu - 🏆 11. / 59 مزید پڑھ »
ذریعہ: Aaj_Urdu - 🏆 8. / 63 مزید پڑھ »