이탈리아 모데나대 및 레지오 에밀리아대 마르코 빈센티 교수팀은 한국·미국·일본 성인 1만9548명이 참여한 관찰 연구 7건의 데이터를 분석해 수축기 혈압 상승과 매일 섭취하는 알코올양 사이에서 분명한 연관성을 발견했다고 31일 밝혔다.고혈압이 없는 성인도 하루 알코올음료 섭취량이 증가함에 따라 혈압이 수년에 걸쳐 매우 가파르게 상승할 수 있고, 하루 알코올 섭취량이 적어도 심혈관 질환 위험이 커질 만큼 혈압 수치가 높아질 수 있다는 게 이번 연구 결과의 골자다.
연구팀은 1997~2021년 한국, 미국 일본에서 발표된 7개의 대규모 관찰연구 데이터를 분석했다. 연구 참가자는 20~70대 초반 1만9548명으로, 고혈압이나 다른 심혈관 질환, 당뇨병, 간질환이 없고 알코올 중독이나 폭음 등 음주 문제도 없는 사람들이었다.연구팀은 평소 알코올 음료 섭취량을 하루 섭취 알코올 그램 수로 환산한 후, 통계 기법으로 여러 연구 결과를 결합해 알코올 섭취량이 혈압 변화에 미치는 영향을 파악했다. 그 결과, 하루 평균 12ｇ의 알코올을 섭취하는 사람은 심장질환을 예측하는 강력한 지표인 수축기 혈압이 1.25mmHg 상승했고 이완기 혈압도 1.14mmHg 올랐다. 알코올 12ｇ은 맥주 300㏄, 소주 한 잔 반 정도에 들어 있는 알코올 양에 해당한다.다만 알코올 섭취와 혈압 상승 간 연관성은 남성에서만 관찰됐다. 아울러 연구를 시작할 때 고혈압을 앓는 사람은 없었지만, 초기 혈압 측정치가 알코올 섭취로 인한 혈압 상승에도 영향을 미치는 것으로 조사됐다.
공동연구자인 미국 툴레인대 폴 K 웰턴 교수는 “연구 시작 때 혈압이 높은 사람일수록 알코올 섭취량과 혈압 변화 간 연관성이 더 강했다”며 “이는 고혈압 수준은 아니더라도 혈압이 높은 사람들이 술을 끊거나 줄였을 때 가장 큰 혜택을 볼 수 있음을 시사한다”고 설명했다. 그러면서 “알코올이 혈압 상승의 유일한 원인은 아니지만, 알코올이 혈압을 높이는 데 기여한다는 것을 확인시켜 주는 연구결과”라며 “알코올 섭취를 제한하는 것이 좋고, 아예 마시지 않는 것이 더 좋다”고 강조했다.
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