体を洗うとき、ボディーソープなどをタオルやブラシにつけてゴシゴシ体をこすると、必要な皮脂を取りすぎてしまうことに。そのため、泡立てネットなどを使ってしっかり泡立てた泡を手に取り、優しくなでるように肌を洗浄することが、大事なポイントになります。
こちらも同様に、強い刺激で肌を洗浄すると肌の皮脂や油分を取りすぎることになってしまい、肌にかゆみが生じてしまうことになります。かゆみから肌のかきむしってしまうと、肌の表面がかさぶた状になってしまうこともあるので、まずはかかゆみを起こさない肌ケアを行うことが、とても大切なのです。女性の場合、多くの人がクレンジング剤を使ってメイクを落とすと思います。この時、顔の乾燥状態が気になる人は、できるだけオイルクレンジングは避けましょう。というのも、オイルクレンジングで肌に強い刺激を与えることで、皮脂を取りすぎてしまう可能性があるからです。その後の洗顔時も、泡立てネットなどを使ってしっかり泡立てた泡で、優しく力を入れすぎず、指先を使って丁寧に洗うイメージで顔全体を洗浄します。また、洗顔剤を洗い流す時もゴシゴシ指を使って洗い流さず、水に近いぬるめのお湯で丁寧に流しましょう。洗顔後の肌はとても敏感な状態にありますから、すぐに化粧水をつけて保湿しましょう。あわせて大気が乾燥してくると、化粧水に加えてシートパックを使う人も増えてきますが、シートパックを使う際に気をつけてもらいたいことがあります。
ほとんどのシートパックは、目のまわりと口のまわりが空いていますが、化粧水をつけずにいきなりシートパックを使用すると、最も乾燥が気になる目や口のまわりが、シートパックをつけている間に乾燥状態が進んでしまうことに……。そのほかにも気をつけたい、日々のケア
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