Siamo così arrivati alla terza settimana di recupero post-maratona. Se tutto è filato liscio, si può pure pensare di tornare a gareggiare. Senza problemi. Anzi, con la concreta possibilità di ottenere buoni risultati agonistici sfruttando tutto il lavoro organico fatto per preparare i 42,195 chilometri. Tre settimane di recupero sono comunque un'opzione standard, non certo una regola assoluta. Direi una scelta dettata dal buon senso.
Nel 1995, prima a Carpi l'8 ottobre e poi, il 5 novembre, a Cesano Boscone . Di ben altro livello la doppietta del 1996. Il 13 ottobre ancora a Carpi, in 2h28:22. Il 3 novembre arrivò invece seconda a New York, in 2h28:42. Ricordi di grandi atleti a parte, vediamo come allenarsi per tornare a gareggiare dopo tre settimane dalla maratona.
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