L’insufficienza venosa, e il conseguente disturbo delle gambe pesanti, è una prerogativa femminile perché le donne sono soggette ad alterazioni ormonali maggiori e a infiammazioni. Che cosa fare? Per un corretto stile di vita ecco i pratici consigli del professor Pier Antonio Bacci, responsabile Chirurgia nel Maria Teresa Hospital di Firenze e presidente Accademia Italiana di Flebologia e patologie estetiche di Arezzo.
Anche i massaggi fanno bene, a patto che si tratti di linfodrenaggio praticato da un buon fisioterapista o da un estetista esperto. Aiuta a ridurre la stasi della linfa e delle sostanze tossiche nei tessuti. La frequenza consigliata è una volta alla settimana, ma poi si può passare a due settimane per il mantenimento, da integrare con l’attività fisica.
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