Camminare per andare al lavoro: tutti i benefici di un'abitudine che ti cambia la vita. Raccontati da chi li ha provati. Passo dopo passo Quando, nel 2017, ho iniziato a lavorare con regolarità a British Vogue, vivevo a Surrey Quays, nel sud-est di Londra.
L'effetto dopo qualche settimana Dopo qualche settimana di andate e ritorni a piedi, qualsiasi dubbio nutrissi in merito alla mia nuova abitudine si era dissipato. Al mattino, non arrivavo più in ufficio già stravolta, mentre la sera provavo un piacevole senso di stanchezza, che mi faceva venire voglia di andare a letto. Ho persino iniziato a dormire meglio. E il bello era che mi svegliavo alla stessa ora – le 7 del mattino – di quando andavo al lavoro con i mezzi pubblici.
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