سایت سلامت روزمره در آمریکا به تازگییک نظرسنجی از مخاطبان خود را منتشر کرده است و می‌گوید که دست کم یک نفر از هر ۴ نفری که در این نظرسنجی شرکت کرده‌اند، بدتر شدن شرایط میگرن خود در دوران پاندمی کرونا گزارش کرده‌اند. سلامت روزمره گفته است که ۳۳ درصد از پاسخ دهندگانی که از قبل میگرن داشته‌اند، گفته‌اند که در دوران کرونا در مدیریت علایم بیماری خود دچار مشکلات بیشتری بوده‌اند.
برای کنترل حملات میگرن در خود خصوصا در دوران همه‌گیری ویروس کرونا، راهکارهای زیر می‌توانند مفید باشند: ۲- از محیط‌های پرنور اجتناب کنید: نور مصنوعی و به خصوص نور لامپ‌های فلورسنت یکی از عوامل اصلی بروز حمله‌های میگرنی است. با وجود شیوع ویروس کرونا و در خانه ماندن‌های مداوم، بهتر است تا حد امکان از نور آفتاب بهره ببرید و پیش از خواب خود را از نورهای مصنوعی دور نگه دارید. این نورها شامل تلویزیون و وسایل الکترونیکی مانند موبایل و تبلت نیز می‌شوند.
۴- غذاهای سالم و تازه بخورید: در ابتدای شیوع ویروس کرونا، اغلب کشورهای غربی دچار کمبود و توزیع نامتعادل میوه‌ها و سبزی‌جات شده بودند. در ایران نیز این مشکل همیشه به دلایل مختلفی مانند فساد در روند واردات و خرید محصولات کشاورزی از تولیدکنندگان، صادرات بی‌رویه یک محصول یا عوامل دیگر، همیشه اتفاق می‌افتد. بنابراین سعی کنید مواد غذایی جایگزین هم را بشناسید تا در صورت گران شدن یا کمبود بعضی مواد غذایی، جایگزین آن را مصرف کنید.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
انتخابات حماسه بود؛ امید دشمن به مشکلات معیشتی، احراز صلاحیتها و کرونا محقق نشدرهبر معظم انقلاب اسلامی با تجلیل از حماسه واقعی مردم در انتخابات ۲۸ خرداد گفتند: مردم در شرایط کرونایی و دشواری‌های اقتصادی و برخی مسائل دیگر، برنامه‌ریزی چند ماهه دنیای استکبار را بر هم زدند و به عنوان برندگان اصلی انتخابات، شکست و ناکامی را نصیب دشمنان ایران و عناصر وابسته به آنان کردند. خدایا کی ما ازین کابوس بیدار میشویم اخرین دقایق حکومت ننگین آخوندی است.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
کرونا در ایران – نقاط قرمز از جنوب به مرکز رسید؛ کنکور سراسری برگزار می‌شودصدای آمریکا یک سازمان بین المللی خبری و رسانه ای است که از خاورمیانه تا شرق آسیا و اروپا را تحت پوشش قرار داده است.
منبع: VOA Farsi صدای آمریکا - 🏆 17. / 51 ادامه مطلب »
رییس سازمان تبلیغات اسلامی: امسال هیچ برنامه مذهبی به خاطر کرونا تعطیل نمی‌شود
منبع: iranwire - 🏆 4. / 63 ادامه مطلب »
تصاویری از میانمار؛ مواد مخدر به ارزش ۶۸۰ میلیون دلار به آتش کشیده شدحاکمان میانمار که از روز یکم فوریه گذشته با کودتا روی کار آمدند، با برگزاری چنین رویدادهایی تلاش می‌کنند تا مشروعیت بین‌المللی به دست آورند. حساب کنید خماری ها رو!!! الان کل شهر نشه شدن😂😂
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
حملات هوایی آمریکا به مرز عراق و سوریه؛ پنج شبه‌نظامی نزدیک به ایران کشته شدندایالات متحده آمریکا اعلام کرده که این عملیات را در واکنش به حملات اخیر پهپادی به مواضع خود در خاک عراق انجام داده است. منافقین،معاندین خصوصا بیغیرتهای حقیر و بیشرف داخلی که از شکست کشورمون و غلط زیادی آمریکا خوشحال شدن:گروههای مقاومت عراقی اعلام کردن که از این به بعد پرنده های آمریکائی رو خواهیم زد.حالا برید ببینید چه خاکی باید تو سرتون بریزید چون از این به بعد دیگه آبرو واسه شوهرننه تون نمی مونه
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
نقش رابطه جنسی و سکس در بقای اصلح و انتخاب طبیعی | DW | 28.06.2021به استثنای موجودات تک‌سلولی و حیوانات آبزی، لقاح در موجودات دیگر عموما از طریق رابطه جنسی بین نر و ماده صورت می‌گیرد. پژوهشگران می‌پرسند که در سیر تکامل زیست در جهان چه نیازی به عمل جنسی برای تولید مثل وجود دارد؟ پدیدامدن موجود دیوصفت وهیولایی چونخامنه ای حاصل لقاح طبیعی نبوده است قطعاشیاطین نقش برجسته ای داشتند
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »