بهار زمان خوبی برای تجدیدنظر در مورد رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و موارد دیگر است. به گزارش Everyday Health؛ متخصصان بهداشت در آستانه بهار، پیشنهادهایی را برای شروع سالم این فصل ارائه داده‌اند:دکتر مصباح کین، متخصص بهداشت عمومی در دانشگاه پزشکی واشنگتن در سیاتل می‌گوید، بهار و تابستان زمان خرید میوه‌ها و سبزیجات تازه فصل است.
دکتر جسیکا گلد، استادیار گروه روانپزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیز می‌گوید: عادی‌سازی هرگونه مکالمه در مورد سلامت روان در حال حاضر حیاتی است و ما باید بتوانیم بگوییم: این همان چیزی است که من با آن سر و کار دارم و آن‌را احساس می‌کنم. این نحوه بیان به شما امکان می‌دهد که احساسات‌تان شنیده و تأیید شود و بتوانید راهی برای کنار آمدن با آنها پیدا کنید.
تاکنون ۱۵ مورد DVT یا لخته خون و ۲۲ مورد آمبولی ریوی در میان افرادی که این واکسن را در بریتانیا و اتحادیه اروپا دریافت کرده‌اند، گزارش شده است. علاوه بر این، در حال حاضر حدود ۱۷ میلیون نفر در اتحادیه اروپا و بریتانیا واکسن آسترازنکا را دریافت کرده‌اند و تعداد موارد لخته شدن خون در این جمعیت کمتر از صدها موردی است که در جمعیت عمومی رخ می‌دهد.
آسپرین در حال حاضر توسط میلیون‌ها نفر برای کمک به جلوگیری از مشکلات قلبی استفاده می‌شود. این دارو ضدالتهاب است و مطالعات قبلی نشان داده بود كه می‌تواند به سیستم ایمنی بدن در مقابله با برخی از عفونت‌های ویروسی كمك كند.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
خداحافظی ستاره محبوب با بانوی پیر؛ بوفون آخر فصل برای همیشه از یوونتوس جدا می‌شودجان‌لوئیجی بوفون، دروازه‌بان محبوب ایتالیایی روز سه‌شنبه اعلام کرد که در پایان فصل جاری برای همیشه و به صورت قطعی از باشگاه یوونتوس جدا می‌شود. آخ قلبم🙈 کوکا عشقوم بود
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
خطیب‌زاده: ایران از گفت‌وگو با عربستان سعودی استقبال می‌کندسخنگوی وزارت امورخارجه ایران گزارشهای برخی رسانه‌ها درباره مذاکرات ایران و عربستان را خبرسازی رسانه‌ای خواند و در عین حال گفت تهران از گفت‌وگو با ریاض استقبال می‌کند. - خبرگزاری آناتولی
منبع: aa_persian - 🏆 11. / 53 ادامه مطلب »
استقبال صدر از گشایش در روابط عراق با کشورهای عربیمقتدی صدر، روحانی شیعه و رهبر جریان صدر در عراق، یکشنبه 4 آوریل 2021، ضمن استقبال از رویکرد جدید
منبع: AlArabiya_Fa - 🏆 12. / 51 ادامه مطلب »
بورل در دیدار با بلینکن از احتمال بازگشت آمریکا به برجام استقبال کرد\u062c\u0648\u0632\u067e \u0628\u0648\u0631\u0644\u060c \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0633\u062a \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0627\u062a\u062d\u0627\u062f\u06cc\u0647 \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0646\u06a9\u0646\u060c \u0648\u0632\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647\u200c \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0644 \u0627\u0630\u0639\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 (\u0628\u0631\u062c\u0627\u0645) \u0639\u0644\u06cc\u200c\u0631\u063a\u0645 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u067e\u0644\u0645\u0627\u0633\u06cc \u0686\u0646\u062f\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a.\n\n\n عجب. بورل غلط کرد با شما ماله لیس های رژیم آخوندی.نه_به_جمهوري_اسلامي آمریکای بعد از ترامپ دست دردست اروپا و چین و روسیه برای بقای نظام ایرانفروش و ایرانسوز آخوندها . چه گاوی شیرده تر از رژیم_اشغالگر_ آخوندی
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
واکنش ایران به گفتگوهای مستقیم تهران و ریاض در بغداد: از گفتگو با عربستان استقبال می‌کنیمسخنگوی وزارت امور خارجه ایران بدون اینکه انجام مذاکره مستقیم با عربستان سعودی را تایید یا تکذیب کرده باشد می‌گوید تهران از گفتگو با ریاض استقبال می‌کند. ایجاد گفتگو میان حکومت فرقه فارسیسم اشغالگر ایران و حکومت فرقه وهابی عربستان توسط صلیبچیها و صرفا برای حفظ منافع صلیبچیهای استعمارجهانی در منطقه ی خاورمیانه ثروتمند جهان و پیشگیری از گرایش این دو کشور به مدنیت بزرگ مشترک حضوریکتائی ملتهای تورکان و مسلمانان منطقه طراحی شده.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »