शराब, शुगर, प्रॉसेस्ड कार्ब कर रहे बीमार, पेट को खिलाएं, लिवर को बचाएंफैटी लिवर। नाम तो सुना ही होगा। जब आखिरी बार आप अपना ब्लड टेस्ट करवाने गए थे तो लिवर टेस्ट में ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ हुए आए होंगे। डॉक्टर ने कहा होगा कि आपको फैटी लिवर है। मुमकिन है दवाइयां भी दी हों।
हमारे लिवर को किसी चीज से सबसे ज्यादा दिक्कत होती है तो वह है एक्स्ट्रा फैट। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, अगर हमारे लिवर में जमा फैट की मात्रा लिवर के कुल वजन के 5% के पार चली जाए तो बड़ी समस्या हो सकती है। ज्यादा फैट से लिवर में इंफ्लेमेशन हो सकता है। यह कई बीमारियों की वजह भी बन सकता है।फैटी लिवर किन बीमारियों का कारण बन सकता है?फैटी लिवर दरअसल इस ऑर्गन के चारों ओर जरूरत से ज्यादा फैट का जमा हो जाना है। जैसे शरीर पर चढ़ी चर्बी नुकसानदायक है, वैसे ही इस ऑर्गन के गिर्द जमा चर्बी इसके...
फिक्र की बात यह है कि फैटी लिवर बेहद कॉमन लिवर डिजीज बनती जा रही है। जर्नल ऑफ हेपेटोलॉजी के मुताबिक, इस वक्त दुनिया में करीब 38% लोग फैटी लिवर की समस्या से जूझ रहे हैं।आमतौर पर फैटी लिवर का कोई लक्षण नजर नहीं आता है। हालांकि कभी-कभी थकान महसूस हो सकती है या पेट के ऊपर की तरफ दाहिनी ओर दर्द भी महसूस हो सकता है। वहीं अगर फैटी लिवर की समस्या गंभीर हो जाए तो इसके कुछ खास लक्षण नजर आ सकते हैं।आमतौर पर बहुत अधिक शराब पीने, अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड खाने और लो फिजिकल एक्टिविटी से फैटी लिवर की समस्या होती...
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