, le cerveau souffre aussi beaucoup quand on ne dort pas, affectant la mémoire, la capacité d'attention et augmentant même le risque de développer des maladies commeDes études indiquent que les symptômes du et le manque de sommeil peuvent être liés. Les symptômes classiques d'une mauvaise nuit de sommeil seraient très similaires à ceux du TDAH et il arrive que les deux situations soient confondues et mal diagnostiquées.
. On pense que cela peut être dû à un processus adaptatif de l'évolution et provient de l'époque où, pour les humains, ne pas bien dormir pouvait mettre la vie de quelqu'un en danger.qualité du sommeil et la dépression sont liées . De nombreuses personnes souffrant de dépression ont des problèmes de sommeil, ce qui est considéré comme l'un des symptômes classiques, mais cela contribue également à la dépression.Mais cela fonctionne aussi dans l'autre sens et il a été constaté que le fait de ne pas dormir suffisamment ou de ne pas avoir un sommeil de bonne qualité augmente le risque de dépression, car cela affecte le fonctionnement du cerveau.
aurelienthvnt
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