Judo. Avant ces championnats d’Europe, Amandine Buchard « panique moins »

Amandine Buchard, la force tranquille. L’explosive française de 28 ans, qui évolue en -52 kg, part à la conquête d’un deuxième titre européen, ce vendredi 3 novembre à Montpellier, à l’occasion desde judo. Lauréate du Masters cet été en Hongrie, elle reste sur une bonne dynamique et voudra la confirmer lors de cet Euro où sa grande rivale, la Japonaise Abe, ne sera évidemment pas là.

J’ai travaillé sur mon physique. Je fais moins de judo mais plus de musculation. Beaucoup de renforcement musculaire, encore plus de kiné, de mobilité. On travaille beaucoup sur le kumi kata sur ma vitesse d’exécution. Je pense que je suis plus tactique aussi, je panique moins, je suis plus structurée. Cela me permet de garder de l’énergie, de l’utiliser à des moments cruciaux pour gagner. Je gagne en expérience et ça va m’aider pour la suite.

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