طائرات الاحتلال تقصف أراضي زراعية في رفح الفلسطينية بغزةوأشارت الصحة إلى أن الكمية المسموح بتناولها من الملح يوميًا هي أقل من 5 جرام، شامل الملح المستخدم في طهي وتتبيل الطعام.وقالت الصحة عبر إنفوجرافًا على صفحتها الرسمية إن تقليل الملح في الوجبات الغذائية يحمي من الأمراض كارتفاع ضغط الدم.وكانت الصحة قد قالت إن الغالبية العظمى من الناس، يفرطون في استهلاك الملح ، بمتوسط من 9 إلى 12 جرام يوميًا، أي ضعف الكمية المسموح بتناولها.
ويبلغ متوسط استهلاك الملح للفرد الواحد يوميًا 11 جرامًا فى الصين، أى أنه أعلى بكثير من الـ 5 جرامات التى أوصت بها منظمة الصحة العالمية.
الملح تناول الملح تقليل الملح أضرار الإفراط في الملح الإفراط في الملح
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مقدار نسبة الملح المسموح لمرضى القلب قبل الإفراط فى تناول 'رنجة العيد'يلعب الصوديوم دورًا في الحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات ويساعد في الحفاظ على توازن مستويات السوائل في الجسم بشكل مناسب
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »