دليك الكامل للسعرات الحرارية في كحك العيد

أيام قليلة ونستقبل عيد الفطر المبارك، ومن أساسيات هذا العيد تناول الكحك والبسكويت ولكن ماهي السعرات الجرارية التي يجب معرفتها قبل تناول هذه الحلويات منعاً لزيادة في الوزن؟.يمكنكِ تناول الكحك ولكن بما لا يخل من كمية السعرات الحرارية المتاحة لكِ يومياً، فإذا كنتِ بحاجة لتناول 1200 سعر حراري، يمكنكِ تخصيص جزء للحلوى والكحك .

وتأتي السعرات الحرارية التي أتفق عليها أغلب الخبراء وهي تقريبية، تختلف من محل لآخر، أو من سيدة لأخرى، حيث ترتفع القيمة أو تقل قليلاً حسب الطريقة التي يتبعها كل شخص لعمل الكعك:- كحكة بالتمر 240 سعرًا حراريًا.الوضع في مصر

لو قولوا انه بيصنع دببة 🐻 الناس هتاكله بردوا

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

احذر تناول هذه الأكلة في السحوراحذر تناول هذه الأكلة في السحور | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »

فائدة تناول جلد السمكيعد السمك مصدر البروتين الحيوانى الهام واللازم لبناء الجسم، لغناه بالعناصر الغذائية المختلفة.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »

ماذا يحدث لجسمك عند الصيام دون تناول وجبة السحور؟ماذا يحدث لجسمك عند الصيام دون تناول وجبة السحور | مصراوى نتسحر يا عم
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »

تسمم عدد من المواطنين بسوهاج بعد تناول وجبات غذائية جاهزة.. والمحافظ يطمئن عليهم - قناة صدى البلدتفقد اللواء طارق الفقى محافظ سوهاج، الحالة الصحية لحالات تسمم عدد من المواطن تم تحويلهم للوحدة الصحية بقرية العيساوية شرق مركز أخميم، ومستشفى سوهاج العام نتيجة تناولهم وجبات غذائية ولا يوجد وفيات، وجميع الحالات مستقرة. حيث انتقل محافظ سوهاج في الساعات الأولي من صباح اليوم يرافقه اللواء حسن محمود مدير أمن سوهاج، والدكتور هانى جميعة […]
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »

للحامل ومرضى القلب.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفستق؟عرض الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية، عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ فوائد الفستق الصحية لجسم الإنسان ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

هن | تحذير من تناول البطاطس القديمة.. وقواعد بسيطة لتجنب خطرها
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »