يشدد الأطباء والمتخصصون على ضرورة تناول وجبة السحور، لكن ماذا يحدث إذا صام الشخص دون تناولها؟- انخفاض مستوى السكر في الدم، ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة في الجسم، وبالتالي يسبب الشعور بالتعب الشديد.
- زيادة الوزن، حيث يعتقد كثير من الأشخاص أن قلة تناول الطعام يساعد على فقدان الوزن، ولكن هذا خطأ شائع لأن قلة تناول الطعام يسبب خللا في التمثيل الغذائي وضعف الحرق وأيضا يساهم في تخزين الجسم للدهون، كما أن عدم تناول السحور يتسبب في الشعور الزائد بالجوع وتناول المزيد من الأطعمة خلال وجبة الإفطار.- الإصابة بالإمساك، حيث يتسبب عدم تناول السحور في الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي خلال فترة الصيام واضطرابات في حركة الأمعاء، ما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخات والتقلصات مما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك.
نتسحر يا عم
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ماذا يحدث للجسم عند تناول اللب السوري؟ماذا يحدث للجسم عند تناول اللب السوري | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
ما يحدث لضغط الدم عند تناول العرقسوس؟ما يحدث لضغط الدم عند تناول العرقسوس | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
ماذا تفعل السمبوسك في الجسم عند تناولها على الإفطار؟ماذا تفعل السمبوسك في الجسم عند تناولها على الإفطار | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
بالقانون.. ماذا ينتظر مودة الأدهم حال إحالتها للمحاكمة؟بالقانون ماذا ينتظر مودة الأدهم حال إحالتها للمحاكمة | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
يحدث كارثة غير محسوبة .. «الضوء الأسود» يحدد سرعة انتشار فيروس كورونا داخل المطاعم - قناة صدى البلدكشفت تجربة حديثة أن سرعة انتشار فيروس كورونا المستجد داخل المطاعم والأماكن العامة تكون لأسرع عن الأماكن العامة. وذكرت التجربة الحديثة أن استخدام الضوء الأسود ينشر فيروس كورونا وهو ما يبدو أنه السبب في إصابة مئات السياح بفيروس «كوفيد-19» على متن سفينة سياحية في اليابان. إقرأ أيضاً مصابة بفيروس كورونا تدعو للأطباء داخل مستشفى العزل: […] معاهد_الهندسه_خربت_المهنه
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
ماذا قال الشيخ الشعراوي عن الجنة؟.. وصف عجيب.. فيديوتحدث الشيخ الراحل الإمام محمد متولي الشعراوي، عن الجنة ووصفها وما تحتويه من نعيم لعباد الهل المتقين الذي وعدهم بها جزاء أعمالهم الصالحة في الدنيا. اقرأ أيضا: وصف الجنة ونعيمها .. كما ورد في ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »