Wie ein Lilienthaler von den Ernährungs-Docs profitiert hat

Ronald Haller aus Lilienthal hat sich wegen seines Übergewichts an die"Ernährungs-Docs" des NDR-Fernsehens gewandt. Was er dort erlebt hat und wie es ihm heute geht.Früher spielte Ronald Haller Rugby, er wog 115 Kilo, sein Gewicht spielte für ihn keine Rolle. Der Lilienthaler fühlte sich fit. Als er dann vor rund sechs Jahren aufhörte mit dem Sport, legte er immer mehr Kilos zu. Hinzu kamen schlechte Gewohnheiten.

Immer häufiger blieb ihm bei Anstrengungen die Luft weg, er wurde unbeweglicher und geriet schneller ins Schwitzen."Bei Umzügen konnte ich nicht mehr mithalten." Zu den körperlichen Problemen kamen psychische,"obwohl ich eigentlich ein sehr optimistischer Mensch bin", erzählt der 38-Jährige. Er habe Minderwertigkeitskomplexe bekommen und nicht mehr gewusst, was er anziehen solle. Er wollte Sport treiben, fand aber Ausreden, es nicht zu tun.

"Heute esse ich viel bewusster und fühle mich fitter", erzählt der ehemalige Lilienthaler Kommunalpolitiker."Im ersten Monat war es noch schwierig, den Plan einzuhalten. Am schlimmsten war es, die Snacks und die Süßgetränke wegzulassen. Danach allerdings stellte sich der Erfolg ein." Er verlor nach und nach Gewicht und freute sich, wieder in seine alte Kleidung zu passen.

„Wir wollen den Menschen zeigen, dass sie nicht immer zur Pille greifen müssen – etwa 80 Prozent aller Erkrankungen haben mit dem falschen Essen zu tun“, sagt Diabetologe Matthias Riedl, Ernährungs-Doc der ersten Stunde. Auch Internist Jörn Klasen ist von Anfang an dabei: „Uns war wichtig klarzumachen, dass fast jeder selbst etwas tun kann für seine Gesundheit, oft mit ganz einfachen Mitteln.

Die Ernährungs-Docs Jörn Klasen, Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer sind inzwischen seit zehn Jahren auf Sendung. Auch einem Lilienthaler konnten sie helfen.Über ein Jahr dauerte es, bis die Folge im September 2023 erstmals im NDR-Fernsehen ausgestrahlt wurde."Ich habe sie mir noch gar nicht angeschaut, weil es mir peinlich ist, mich zu sehen", sagt Ronald Haller. Aber das werde er sicher nachholen.

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