Studie: Schlechter Schlaf sorgt für schlechte Knochen und Osteoporose

Schlechter Schlaf schadet unserer Gesundheit: Das Risiko von Alzheimer, Depressionen, Diabetes, Übergewicht oder Bluthochdruck steigen. Eine neue US- Studie zeigt, dass zu wenig Schlaf auch negative Auswirkungen auf unsere Knochen-Gesundheit haben kann.

BILD erklärt die Untersuchung. Brüchige Knochen können viele Ursachen haben. Vor allem hormonelle Veränderungen und der natürliche Alterungsprozess verursachen oft Osteoporose. Vor allem bei Frauen.: „Einige Patienten, die ich sehe, haben keine Erklärung für ihre Osteoporose. Deshalb ist es wichtig, nach neuen Risikofaktoren zu suchen und darüber nachzudenken, was sich sonst noch im Laufe des Lebens verändert. Schlaf gehört dazu.

Das Forschungsteam untersuchte die Knochenumsatzmarker zu Beginn und am Ende der Studie. Das Ergebnis: Sowohl bei Männern als auch bei Frauen gab es signifikante nachteilige Veränderungen des Knochenumsatzes als Reaktion auf die Schlaf-Störungen. Dazu gehörte ein Rückgang der Knochenbildungsmarker, der bei jüngeren deutlich größer war als bei älteren Personen.Prof. Swanson: „Geschlecht und Alter spielen eine wichtige Rolle, da jüngere Frauen möglicherweise am anfälligsten für die schädlichen Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf die Knochen-Gesundheit sind.“

Schlafstörungen Studie Forschung Medizin Osteoporose-Gymnastik

Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen

Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.

Studie: Magnesium verbessert den SchlafBonn (ots) - Schlafstörungen in Form von schlechter Schlafqualität und zu wenig Schlaf kommen in unserer modernen Gesellschaft immer häufiger vor. Wer Probleme mit Müdigkeit und Schlafstörungen hat, sollte
Herkunft: FN_Nachrichten - 🏆 88. / 53 Weiterlesen »

Studie zu Songtexten zeigt: Lyrics werden einfacher und die Stimmung schlechterInnsbruck - Songtexte werden immer einfacher - und immer düsterer. Das zeigen die Ergebnisse einer umfassenden Studie. Dafür sorgen verschiedene gesellschaftliche Entwicklungen, erklärt die Autorin.
Herkunft: nordbayern - 🏆 33. / 63 Weiterlesen »

Studie zu Risikofaktoren: Länger leben trotz »schlechter Gene«?Genetische Vorbelastungen können die Lebenserwartung deutlich verringern. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass bestimmte Verhaltensweisen dieses ungewollte Erbe zu einem großen Teil ausgleichen können.
Herkunft: derspiegel - 🏆 17. / 68 Weiterlesen »

Seltsame Knochen in England gefunden: Mädchen fand SaurierRuby Reynolds war 11 Jahre alt, als sie am Strand im englischen Somerset seltsame Knochenteile fand. Nun ist sie sogar Co-Autor einer Forscher-Studie.
Herkunft: BILD - 🏆 82. / 53 Weiterlesen »

Knochen bei Rodungsarbeiten gefunden und identifiziertBei den Anfang März bei Rodungsarbeiten im unterfränkischen Miltenberg gefundenen Knochen handelt es sich um die menschlichen Überreste eines vermissten 82-Jährigen.
Herkunft: AZ_Augsburg - 🏆 14. / 69 Weiterlesen »

Notfälle: Knochen bei Rodungsarbeiten gefunden und identifiziertMiltenberg - Bei den Anfang März bei Rodungsarbeiten im unterfränkischen Miltenberg gefundenen Knochen handelt es sich um die menschlichen Überreste
Herkunft: sternde - 🏆 31. / 63 Weiterlesen »