Immer mehr Studien zeigen: Fasten tut dem Körper gut! Beim Heilfasten verzichtet man für ein bis zwei Wochen auf feste Nahrung und nimmt nur 200 bis 400 Kalorien täglich durch Gemüsebrühe und Säfte zu sich. Dadurch wird der Körper vitaler, die Zellen gereinigt und der Stoffwechsel angeregt.
Gerade jetzt, während das Coronavirus grassiert, sollte man auf diese Form des Fastens aber lieber verzichten, warnt Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck.
Sagt das mal der Sendung biggest looser
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