Die Fünf-Stunden-Regel: Bill Gates und Elon Musk nutzen sie, um ihre Produktivität zu steigern

darüber schreiben lassen. Eine bekannte und viel genutzte Technik – zum Beispiel von Bill Gates und Elon Musk – ist die Fünf-Stunden-Regel.In erster Linie geht es bei der Fünf-Stunden-Regel um Zeitmanagement. Sie besagt, dass man sich täglich eine Stunde Zeit für die persönliche Entwicklung nehmen soll und das an fünf Tagen in der Woche.

Mark Zuckerberg, Warren Buffett oder Bill Gates bewerkstelligen das durch das Lesen von Büchern. Der Microsoft-Chef soll angeblich immer eine Tasche mit Büchern bei sich tragen, soWobei sich Lesen wohl auch beliebig durch andere Medien ersetzen kann, wie lehrreiche Videos schauen, Podcasts hören oder an Kursen teilnehmen.Wenn ihr euch beispielsweise eine neue Sprache aneignet, setzt sie aktiv ein.

Sich eine Routine anzueignen und wirklich durchzuziehen, ist nicht einfach. Mit unseren Tipps schafft ihr es trotzdem.An fünf von sieben Tagen soll man sich laut der Regel eine Stunde Zeit für sich nehmen. Das kann morgens vor der Arbeit sein oder direkt nach dem Feierabend. Wichtig: Legt euch das Stündchen nicht kurz vor die Zubettgehzeit, sonst ist der Drang nach Ruhe evtl. größer und die Konzentration begrenzt.Ihr müsst nicht jeden Tag alles drei machen.

Gibt es Routinen, die ihr in eurem Alltag anwendet? Wie haben sie euch geholfen? Schreibt es gerne in die Kommentare.2. Du hast versucht, einen Kommentar innerhalb der 10-Sekunden-Schreibsperre zu senden.

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