7 entzündungshemmende Lebensmittel, die Sie laut einer Ärztin regelmäßig essen sollten, um länger jung und gesund zu bleiben. 'Anti-inflammatory' ist das Wellness -Buzzword der Stunde. Wer länger gesünder leben will, versucht Entzündungen im Körper herunterzufahren.
'Neuere Studien haben gezeigt, dass eine Supplementierung mit pflanzlichen Algenquellen bei bestehendem Mangel auch positive Effekte bei entzündlichen Hauterkrankungen wie Akne haben kann', sagt die Hautärztin und Ernährungsmedizinerin #2 Nüsse 'Auch Nüsse, roh oder zu Nussmus verarbeitet sowie Samen sind anti-inflammatorisch.
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