Man darf so viel Suppe löffeln wie man mag und bekommt dadurch keinen Hunger.Die Kohlsuppe dürfen Sie den ganzen Tag über essen, es gibt keine Mengenbegrenzung. Sie können die Suppe unterschiedlich zubereiten.
Am ersten Tag ist zusätzlich zur Suppe Obst erlaubt, am zweiten Tag rohes Gemüse, an einem weiteren Tag Fisch oder Fleisch.Sport und Entspannungsübungen gehören dazu.wird mit 1 Weißkohl, 1 kg Möhren, 6 Zwiebeln, 2 Paprikaschoten, 1 Stange Sellerie, 8 geschälten Tomaten, Kräutern, Chili, Pfeffer und Kümmel zubereitet, die in mindestens fünf Litern Wasser gekocht werden.
kann man dauerhaft abnehmen, wenn mal Tweets von Saskia Esken liest? Ich sage: 'Ja' .
Einfach mehr Sport
👀
Wichtig ist dass man die kalorien weisst die man konsumiert.Durchschnittlich braucht man etwa 2000 mehr desto mehr gewicht zunahme.Protein aufnahme ist notwendig.Unbedingt mit passenden gewichten den körper trainieren damit muskelmasse nicht verloren geht.
Bei dem Gefurze bestimmt ... 😂😅
Ja, es wirkt
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