, independientemente de si nos lo hacemos a nosotras mismas o a los demás. Tener confianza y encontrar la fuerza para encontrar lo positivo en lo que ves en el espejo y hacer lo mismo con los demás, es difícil pero tenemos que trabajar en ello.
No importa cómo se manifieste, la vergüenza corporal perpetúa la idea de que las personas deben ser juzgadas principalmente por sus características físicas.El estigma que rodea al peso y al tipo de cuerpo puede tener consecuencias psicológicas y de salud física a largo plazo. Cuando alguien se avergüenza del cuerpo, puede generar sentimientos deTambién hay una nota de aumento en los sentimientos de baja autoestima, autoimagen y autoestima. Peor aún, puede hacer que una persona se sienta sola y compadecida de sí misma, lo que puede conducir a la depresión.
No importa qué forma, tamaño, color, altura, lo que sea, todos merecen sentirse cómodos en su propia piel. Además, la vergüenza corporal da el mensaje de que aquellos que existen fuera de las normas corporales “correctas” deben ser castigados. Son vistos como descuidados o que poco se preocupan por su salud. Sin mencionar que la vergüenza corporal mantiene vivos los estigmas y la división social.
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