Eben noch habe ich hier herumgeheult, dass mit als junge Mutter die Zeit fürs Gym gefehlt habe, weshalb ich auf Kinderspielplätzen herumkletterte. Heutige Jung-Mütter lösen das anders, wie ich diese Woche in meinem Gym beobachten durfte. Dort spazierte nämlich eine solche mit ihrem wohl etwa halbjährigen Baby herum. Ob das wohl eine sichere Umgebung für ein Baby ist, fragte ich mich, wurde dann aber eines besseren belehrt.
Die Mutter machte nach den Anweisungen ihres Personal Trainers Squats und das Baby gluckste vor Vergnügen. Sie hielt es mit ausgestreckten Armen vor den Körper, was Arme und Rumpf trainiert, sie stemmte sich das brabbelnde Kleine über den Kopf, was die Schultermuskulatur beansprucht, oder schwang es dynamisch auf und ab.
Wenn Muki-Turnen schon zu meiner Zeit so gemacht worden wäre, hätte ich es vielleicht nicht so konsequent geschwänzt, dachte ich mir. Ich habe dasselbe Prinzip zwar auch irgendwann entdeckt, aber erst, als meine Kinder schon Teenager waren. Als ich sie dazu bringen wollte, mir als Gewicht für meine Hip Thrusts zu dienen – eine Übung für den Po und unteren Rücken, verdrehten sie nur die Augen und sagten: Du spinnst.
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