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Athleticflow auf 20 Minuten

Jetzt live: Die erste Fitness-Session dieser Woche auf 20 Minuten startet um 19 Uhr. Simon freut sich auf euch.

30.03.2020 19:56:00

Jetzt live: Die erste Fitness-Session dieser Woche auf 20 Minuten startet um 19 Uhr. Simon freut sich auf euch.

Nimm an der ersten Trainingssession dieser Woche auf 20 Minuten teil. Hier findest du die heutige Athleticflow-Lektion zum Nachschauen – und Mitmachen.

Dienstag, 19 Uhr: Vinyasa-Yoga mit NoraNora teast diese Lektion so an: �Fliesse mit mir f�r dreissig Minuten durch einen wohltuenden Vinyasa-Flow am Ende des Tages. Sp�re sofort den Effekt der K�rperbewegung und Atemmeditation.�Mittwoch, 19 Uhr: Athleticflow mit Simon

Polizeistation brennt – Trump beleidigt Demonstranten Trump will soziale Medien an die Leine nehmen «Ich bin kein Held, sondern ein ganz gewöhnlicher Schweizer»

Nun steht Kraft- und Flexibilit�ts-Training an � und zwar f�r den ganzen K�rper mit Konzentration auf deine Arme, deine Schultern und deinen R�cken.Donnerstag, 19 Uhr: Vinyasa-Yoga mit Nora�Du hast es verdient, dir am Ende des Tages eine halbe Stunde ganz f�r dich zu nehmen�, findet Nora und fordert dich darum auf: �Roll deine Yogamatte aus. Ich freue mich auf dich.� �Und wir uns auf dich, Nora!�, h�ren wir dich laut rufen. Ja, wir haben gute Ohren.

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Leider kein Ton auf Insta von AthleticFlow ...

20 MinutenAb morgen gibt es jeden Abend eine halbe Stunde Live-Fitness oder -Yoga auf Mach mit und trainiere ... Scoopic ja ist klar. 🙄 🤣🤣🤣Ich mach das lieber selber 🤣🤣🤣

20 MinutenAb morgen gibt es jeden Abend eine halbe Stunde Live-Fitness oder -Yoga auf Mach mit und trainiere ... Scoopic ja ist klar. 🙄 🤣🤣🤣Ich mach das lieber selber 🤣🤣🤣

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E-Sport bei SRF - Virtuelle Duelle Schweiz - Portugal am Montag liveDas Schweizer eFootball-Nationalteam steht am Montag gegen Portugal im Einsatz. Die beiden Spiele kannst du in der SRF Sport App mitverfolgen. eSports srffussball

Jetzt gilt wieder die SommerzeitIn der Nacht auf Sonntag wurden die Uhren um 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt. Am Abend bleibt es nun wieder länger hell.