«Ablehnungstherapie» – darum solltest du sie ausprobieren

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Willst du Ängste überwinden, musst du dich ihnen stellen und peinliche Dinge tun. Das steckt hinter dem Trend.

Eine Frau liegt mitten in der Stadt auf einer Yogamatte am Boden. Als sie gefragt wird, was sie gerade tut, sagt sie: «Ich mache Rejection Therapy.» Das bedeutet auf Deutsch so viel wie «Ablehnungstherapie». Die junge Frau erklärt weiter: «Du tust etwas super Verrücktes und das Ziel ist es, eine Menge verrückter Blicke zu bekommen, à la ‹Oh mein Gott, was macht sie da?›.

Tuerk, Psychologe und Professor an der University of Virginia, gegenüber «The good trade». «Es ist eine Ressource zur Selbsthilfe.

 

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