Das hilft effektiv gegen Übersäuerung!

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt kann häufig die Ursache für Übergewicht und schlechte Haut sein. Wir haben Tipps für alle, die sich übersäuert fühlen.Von Säuren und Basen hat so ziemlich jeder schon mal gehört. Dass der Säure-Basen-Haushalt aber einen großen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden hat, wissen die wenigsten.

Unsere modernen Essgewohnheiten sorgen dafür, dass unser Körper zu Übersäuerung neigt. Folgende Symptome sind Anzeichen dafür, dass sich Ihr Körper im Ungleichgewicht befindet:Allergische ReaktionenIn diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen und Ihren Urin testen lassen. Dieser gibt Aufschluss über den ph-Wert Ihres Körpers.

Rauchen, Alkohol, Stress und Bewegung können ebenso Säure im Körper bilden. Zu den säurebildenden Lebensmitteln zählen zum Beispiel:

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