Las galletitas integrales con semillas son el snack perfecto para quienes buscan una opción saludable y rica. Son fáciles de preparar y también están cargadas de nutrientes esenciales como el magnesio, que es fundamental para mantener la energía y la salud ósea.Además, las semillas de girasol, uno de los ingredientes estrella de esta receta, aportan numerosos beneficios para la salud, como la mejora en el estado de ánimo y en los trastornos del sueño.
Colocá las tiras en bandejas de horno cubiertas con papel antiadherente. Pintá ligeramente las tiras con un poco de agua o aceite y espolvoreá más semillas por encima, presionándolas suavemente para que se adhieran.Paso 6: horneá las galletitas durante unos 12-15 minutos, vigilando que no se quemen. Cada horno puede variar, así que es importante estar atento.
Semillas Snack Saludable
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