Evde Triatlon

İnce bağırsağın glüten içeren buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi gıdalara duyarlı olmasıyla gelişen Çölyak ile Türkiye’de yaklaşık 750 bin kişi mücadele ediyor. O kişilerden biri de uzun mesafe koşucusu, uzman antrenör ve profesyonel sporcu Neval Gördük. Gördük, hastalıkla ilgili farkındalık oluşturmak için karantina nedeniyle 3 doğabranşını barındıran triatlonu evinde uyguladı.

Evinde havuz olmadığı için kolundaki akıllı saati kullanan Gördük, havuz antrenmanlarında kullandıkları direnç lastiğiyle kulaç attı. Her 50 metre 30 kulaç olarak hesaplanırken, 15 kere 50 metreyi 15 dakika 56 saniye de tamamlayan Gördük, mola vermeden 20 kilometre bisiklete bindi.

Toplumun risk faktörlerini azaltacak yaşam tarzı değişiklikleri konusunda aydınlatılmaları ve bu konuda toplumun bütün organlarının uygun ortamı hazırlaması ve sürdürmesinin ilaç tedavileri kadar etkili olduğunun kanıtlandığını ifade eden Prof. Dr. Özdemir ise şunları tavsiye etti: “Okullardan başlamak üzere sebze ve meyveyi yeterince içeren , yağ ve tuz kullanımının sınırlı olduğu doğru beslenme alışkanlıklarının edindirilmesi.

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.

Evde tüketim artarak devam edecekNormalleşme süreciyle birlikte gözler, tüketici eğilimlerinde olacak. Eski alışkanlıkların hemen geri dönmesi beklenmiyor.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »

ABD evde korona virüs testine onay verdiABD’de evde yapılması için geliştirilen korona virüs test kitine onay verildi.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »

ABD evde korona virüs testine onay verdiABD’de evde yapılması için geliştirilen korona virüs test kitine onay verildi. Korona virüs salgınının merkez üssü olan ABD'de salgına karşı test ve aşı çalışmaları hızla devam ederken, evde yapılabilecek korona virüs testine onay verildi. ABD Gıda ve İlaç İdaresi FDA, Rutgers Üniversitesi...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »

ABD'de evde koronavirüs testine onay verildiABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), koronavirüs teşhisi için evde yapılabilen bir teste onay verdi.
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »

Maske ile sınava girecek öğrenciler evde pratik yapmalıLGS ve YKS’de maske kullanacak öğrenciler neler yapmalı? Koronavirüs önlemleri kapsamında öğrenciler sınavlarda maske ve dezenfektan kullanacak. Uzmanlara göre, öğrencilerin sınavda sürpriz yaşamaması için evde maskeyle denemeler yapması gerekiyor. Kopya yazıp maskelerin içine koymalılar. En mantıklısı bu. biz ölek aq ölekkkkk Maskeyle sinava girilmez solunan karbonmonoksit uyku problemi yaratir
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »

ABD'de 'evde koronavirüs testi'ne onayABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), yeni tip koronavirüs (Kovid-19) teşhisi için evde yapılabilen bir teste onay verdi.
Kaynak: Mynet - 🏆 1. / 68 Devamını oku »