vitamini, kobalamin olarak bilinen vitamindir. Vücudun kırmızı kan hücrelerinin üretilmesinde büyük önem taşır. İnsan vücudu her dakika milyonlarca kırmızı kan hücresi üretir. Bu hücreler, B12 vitamini olmadan düzgün bir şekilde çoğalamazlar. B12 vitamini düzeyleri çok düşük olduğunda kırmızı kan hücrelerinin üretimi azalır. Kırmızı kan hücresi sayısı düşerse anemi oluşabilir.
Özellikle yaşlılarda B12 vitamini eksikliği daha fazla hissedilir. B12 vitamini yalnızca dışarıdan besinler yoluyla alınabilmektedir. Vücudun kendisinin üretebildiği bir vitamin değildir. B12 vitamini hakkında önemli açıklamalarda bulunan Dr. Muammer Yıldız, B12 vitamini hangi besinlerde bulunduğunu da sıraladı. İşte ayrıntılar…günümüzde de en çok şikayet edilen eksikliklerden biridir.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Baş dönmesinin sebebi bu olabilir!Baş dönmesinin sebebi bu olabilir! Hastaların ‘dönme hissi’ olarak tarif ettiği vertigonun bir nedeni de vitamin eksikliği. Yapılan son araştırmalara dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, “Demir eksikliği anemisi, B12 ve D vitamini eksikliği vertigoya neden oluyor” dedi. Bu mu dediniz.? Vahim.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Son dakika! Çin gözünü kararttı! Savaşan ayak sesleri...Son dakika gelen habere göre Hindistan'la bu ay içinde nükleer savaşın eşiğine gelen Çin, bu kez güney komşusuna saldırabileceğini ilan etti. Açıklamayı...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
En popüler telefon belli olduApple, bu yüksek fiyatlara rağmen yine telefon pazarında liderliğe oturmayı başarıyor. Vestel venüs
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
ATB Başkanı Çandır: Bu yıl zeytin ve portakalı pahalıya yiyeceğizATB Başkanı Çandır: Bu yıl zeytin ve portakalı pahalıya yiyeceğiz neyi ucuz yiyoruzki niye? sıkıntı değil siz de bir ucundan girersiniz
Kaynak: Bloomberg HT - 🏆 15. / 51 Devamını oku »
Büyüme rakamları yarın açıklanacakTürkiye'nin ekonomisinin bu yılın ilk çeyreğine ilişkin büyüme rakamları yarın açıklanacak.
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »
Arsenal Başkanı Chips Keswick emekli oldu2005'ten bu yana Arsenal'da görev yapan, 2013'ten beri kulüp başkanı olan Chips Keswick emekli olduğunu duyurdu.
Kaynak: NTV Spor - 🏆 18. / 51 Devamını oku »