Head Topics

Bäst att träna före eller efter frukost? | SvD

  • 📰 SvD
  • ⏱ Reading Time:
  • 15 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 9%
  • Publisher: 51%

Sverige Rubriker Nyheter

Träning före frukost bränner mer fett. Men det betyder inte nödvändigtvis att det är den bästa strategin för att gå ner i vikt. Näringsfysiologen Linda Bakkman ger råd.

räna före eller efter frukost? Det tycks vara en ständigt återkommande fråga som fängslar både forskare och motionärer.

Varma sommardagar kanske det känns lättare att träna på morgonen, innan den värsta värmen gör sig påmind. Och för många är den där motionstimmen före jobbet att föredra för att få ihop dagens logistik.

 

Tack för din kommentar. Din kommentar kommer att publiceras efter att ha granskats.

JacobGudiol stämmer detta?

Vi har sammanfattat den här nyheten så att du kan läsa den snabbt. Om du är intresserad av nyheterna kan du läsa hela texten här. Läs mer:

 /  🏆 47. in SE

Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker

Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.

Nästan 50 gripna efter HBTQ-protest i Polen | SvDPolisen i Polen uppger att man gripit 48 personer som demonstrerat mot att en HBTQ-aktivist som anklagas för att ha hängt regnbågsflaggor över statyer i Warszawa har gripits. Demonstranterna försökte stoppa polisen från att föra bort aktivisten och samlades runt en polisbil i centrala delarna av staden under fredagen. Det styrande nationalkonser... Bra 👍 Will SecPompeo say anything on his upcoming visit? StateDept Nu får väl ändå EU ta i med hårdhandskarna! Det här anmärkningsvärt illa. Inga mer pengar till Polen 🇵🇱 Frys inne pengen ett tag, så grisarna som styr förstår att EU MENAR ALLVAR!
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »

Svart låda hittad efter flygkrasch i Indien | SvDSvarta lådan med bland annat röstkommunikation från planet som kraschade i södra Indien har inhämtats, enligt myndigheten för civil luftfart. 18 personer dog när passagerarplanet från det statliga flygbolaget Air India gled av landningsbanan när det skulle landa under ett kraftigt regnoväder i fredags. 16 personer skadades allvarligt. Planet had...
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »

Pandemin gör att fler svenskar skiljer sig | SvDAntalet skilsmässor har ökat med 18 procent i juli i år, jämfört med snittet de senaste fem åren – och allra mest ökar de i Stockholm. Det visar statistik som SvD tagit del av. Hemmajobb tros vara en förklaring. Corona har flera positiva effekter, inte bara för miljön.
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »

Cassandra, 32: Viktigaste rådet – lyssna på kroppen | SvDBlivande mammor som tränar blir fort­farande ifråga­satta, trots att forskningen i dag visar på en rad fördelar med motion under graviditeten. ”När jag lägger ut något vill folk lägga sig i”, säger Cassandra Brunstedt, 32. Det är mycket smart att träna om man orkar. Har aldrig blivit så påhoppad med olika typer av påståenden och åsikter som när jag varit gravid. Rätt förfärligt faktiskt.
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »

Hon dömdes som lärling för vållande till annans död | SvD”Det har skett en olycka, jag har råkat döda någon. Nu är mitt liv över.” Mariell Karlsen är 19 år gammal när hon krockar med sin lastbil och som lärling döms för vållande till annans död.
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »

Demonstrant i Libanon: 'Vi kräver förändring' | SvDIlskan växer mot regeringen i Libanon efter de massiva explosionerna i Beirut och en större demonstration är att vänta i staden under lördagen. – Vi är arga, ledsna och rasande, säger aktivisten Jumanah Zabaneh som ska delta i demonstrationen. Ändå färre döda än i svenska ålderdomshem pga regeringens impotenta coronastrtegi.
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »