Cassandra, 32: Viktigaste rådet – lyssna på kroppen | SvD

  • 📰 SvD
  • ⏱ Reading Time:
  • 7 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 6%
  • Publisher: 51%

Sverige Rubriker Nyheter

Blivande mammor som tränar blir fort­farande ifråga­satta, trots att forskningen i dag visar på en rad fördelar med motion under graviditeten. ”När jag lägger ut något vill folk lägga sig i”, säger Cassandra Brunstedt, 32.

Cassandra Brunstedt, med över 3 000 följare på Instagram, har märkt av att folk gillar att tycka till om gravida som tränar: ”Oftast är det kommentarer om att jag borde ta det lugnt.”Alysia Montano var i femte månaden när hon sprang 800 meter i amerikanska friidrottsmästerskapen i Sacramento 2017.Jogga – och yoga. Cassandra har anpassat träningen något efter de ändrade förutsättningarna.

– Jag upplevde min första ”runners high” och kicken av att kroppen kan göra saker som jag inte trodde var möjligt.

 

Tack för din kommentar. Din kommentar kommer att publiceras efter att ha granskats.

Har aldrig blivit så påhoppad med olika typer av påståenden och åsikter som när jag varit gravid. Rätt förfärligt faktiskt.

Det är mycket smart att träna om man orkar.

Vi har sammanfattat den här nyheten så att du kan läsa den snabbt. Om du är intresserad av nyheterna kan du läsa hela texten här. Läs mer:

 /  🏆 47. in SE

Sverige Senaste nytt, Sverige Rubriker

Similar News:Du kan också läsa nyheter som liknar den här som vi har samlat in från andra nyhetskällor.

Axfoods vd: ”Vi gör inte vinst på e-handeln” | SvDHammaren i ena handen, hemlagad pizza i den andra. Matjätten Axfoods vd Klas Balkow är på semester – men släpper inte jobbet helt. Hans utmaning i höst: att hantera den explosionsartade ökningen av matinköp på nätet.
Källa: SvD - 🏆 47. / 51 Läs mer »

170 jobb i fara på Petter Stordalens Sunclass.Jobben för flygbolaget Sunclass 170 kabinanställda hänger på en skör tråd. Unionen vägrar att gå med på bolagets ultimatum som innebär att de anställda sägs upp om inte lönerna sänks med 20 procent. Nu ligger bollen åter hos Sunclass, meddelar Unionen. 
Källa: dagensindustri - 🏆 46. / 51 Läs mer »

Dejan Kulusveski: ”Jag hade svårt att ta på mig skorna”EXKLUSIVT: Dejan Kulusevski berättar om skadan som plågat honom: 'Det blev verkligen kaos. Det kändes som om kroppen lade av' twittboll
Källa: SVTSport - 🏆 29. / 51 Läs mer »

Nytt integrationsprojekt: Nyanlända ska få hjälp in i föreningslivetTmmam Khatib, elitsimmare från Aleppo, blev badmästare på Segevångsbadet. Ut med packet! Ska dom bada med kläder på? Det här projektet kommer nog att generera nya miljardvinster i migrationsvågspelet. J-la smart idé faktiskt.
Källa: sydsvenskan - 🏆 6. / 63 Läs mer »

Kräftkalas med finstämda smaker och utan fula hattarAnders Fagerström föredrar augustifest med havskräftor på bordet. Ta bort snapsen och snapsvisorna så blir det vanlig skaldjursmåltid. Det verkar bli ett trevlig kalas.
Källa: sydsvenskan - 🏆 6. / 63 Läs mer »

Hälften av UD:s personal utan bostäder: ”Försvårar arbetet” - DN.SESveriges ambassadråd i Beirut rekommenderar svenskar att hålla sig inomhus efter förödelsen: ”Våldet bland missnöjda kan eskalera.”
Källa: dagensnyheter - 🏆 7. / 63 Läs mer »