5 أطعمة غنية بالكروم.. المعدن المفيد للقلب ومرضى السكري

  • 📰 skynewsarabia
  • ⏱ Reading Time:
  • 9 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 7%
  • Publisher: 51%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

مصدرا ممتازا للكروم، إلا أن الأطباء ينصحون بضرورة الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي السكر المضاف لآثاره السلبية على الصحة، وفقما ذكر موقع "هيلث لاين" المتخصص

بالمواضيع الصحية.يساعدك تناول منتجات القمح الكامل على إضافة المزيد من الكروم إلى نظامك الغذائي، إذ توفر مثلا شريحة متوسطة الحجم من خبز القمح الكامل 1 ميكروغرام من الكروم.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 19. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

السكري والكبد... علاقة وثيقة وإرشادات علاجية جديدةأطباء ينصحون بضرورة تغيير نمط الحياة وفقدان الوزن لتجنب الإصابة بمرض التهاب الكبد الدهني غير الكحولي صحيفة_الشرق_الأوسط صحيفة_العرب_الأولى
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

المعدن الفضي .. صناعة عكرةيبدو على موجينجا تشيكوتا أسامواه، الذي كان يرتدي قميصا ونظارات سوداء ذات إطار عريض وحذاء جلديا لامعا، علامات قليلة من الحرمان الذي عاناه في طفولته. فمنذ أن كان عمره 14 عاما، كان ينزل في حفر ضيقة يصل عمقها إلى 25 مترا، ويحمل أكياسا تزن 50 كيلوجراما ويغسل معدنا خاما لإنتاج الكوبالت الأساسي للبطاريات المستخدمة في أجهزة الحاسوب المحمولة، والهواتف والسيارات الكهربائية في العالم. يقول أسامواه: لقد كنت مضطرا وملزما لأنه لم يكن لدي أي خيارات، وهو يحرك ثلاثة هواتف محمولة تعمل بالمادة المسؤولة عن وفاة بعض أقرب أصدقائه وهروبه من الفقر بشكل عشوائي.
مصدر: aleqtisadiah - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »

خطرها كبير.. هذه الأطعمة محظورة على مرضى السكري - صحيفة تواصل الالكترونيةكشفت أخصائية تغذية عن الأطعمة التي يجب على مرض السكري من النوع الثاني الابتعاد عنها لتفادي خطر ارتفاع مستويات السكر بالدم.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »

أمل يتجدد لمرضى «السكري 1 »استبشر الوسط الطبي، خاصة المصابين بداء السكري، خيرا بموافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية على...
مصدر: makkahnp - 🏆 11. / 63 اقرأ أكثر »

دراسة: ممارسة الرياضة ظهرًا قد تكون أفضل للمصابين بسكري النوع الثانيتوصّلت دراسة جديدة إلى أنّ المصابين بداء السكري من النوع الثاني يجب أن يمارسوا الرياضة في فترة ما بعد الظهر بدلاً من الصباح للتحكم بنسبة السكر في الدم.
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »

تناول طعامك قبل هذه الساعة يحميك من السكري - صحيفة تواصل الالكترونيةأظهرت دراسة، أن تناول 80 في المائة من السعرات الحرارية قبل الساعة الواحدة مساءً يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »