مزاجك يرتبط بغذائك.. حارب الاكتئاب بهذه الأطعمة الصحية

  • 📰 cnnarabic
  • ⏱ Reading Time:
  • 1 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 4%
  • Publisher: 63%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

هل تعلم أن مزاجك يرتبط بغذائك؟ وفي حال كنت تشعر بالحزن، ربما يجب أن تحاول أولًا محاربة الاكتئاب بمجموعة من الأطعمة الصحية والمفيدة.

وأوضحت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، أن الجزر هو إحدى هذه الأطعمة بسبب احتوائه على "البيتا كاروتين".

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 5. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

استشاري: 20% من مرضى جلطات القلب في حاجة لعلاج الاكتئاباستشاري: 20% من مرضى جلطات القلب في حاجة لعلاج الاكتئاب
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

دراسة: اعتماد السباحة الخارجية كبديل لمضادات الاكتئابوصفت دراسة جديدة فوائد السباحة في الهواء الطلق للأشخاص المصابين بالاكتئاب كبديل للأدوية.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

5 أنواع من الأطعمة تجنبها لمواجهة «مشاكل الهضم» - صحيفة تواصل الالكترونيةتواصل – فريق التحرير: أحياناً قد يعاني البعض من مشاكل في الهضم، مما يسبب حالة من القلق وعدم الارتياح. وفي هذا السياق، أوصى المركز الاتحادي للتغذية الأشخاص، الذين يعانون باستمرار من مشاكل الهضم، بالابتعاد عن أغذية FODMAP. وأوضح المركز، أن أغذية FODMAP هي اختصار لـ Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols، أي السكريات قليلة السكر
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »

خبيرة تغذية تكشف مخاطر الأطعمة الخالية من الدهونصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية ⚡هنا دليل الإناقة والسعادة للرجال والنساء ⚡ لتحسـين جـودة حيـاتك أدخـل على حسـابي واختـار ما يسعدك ✔ وإختـار على زوقـك، راح تكـون مبسـوط 💯 راسلني مباشر📲
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »

دراسة تخالف أبحاثا سابقة حول تأثيرات ألعاب الفيديو الصحيةخلصت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد، إلى أنه لا عواقب للوقت الذي يمضيه مستخدمو ألعاب الفيديو في اللعب على نوعية حياتهم. والله ما ادري .. هو بس اذا ما أثرت على نفسياتهم ومو شرط يكون تأثير مباشر؛يعني المعاملة المرنة والتجافي واستسهال الامور وحب المرح دايما .. يعني يؤثر فيها بشكل متراكم؛ترى وهذي معلومة يعني اطفال الاجيال القديمة كانت ذا بال طويل واستماع؛اجيال اليومين ذي فعلا قليلي صبر وسريعي ردة فعل!
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »

وظائف شاغرة بجامعة «الملك سعود للعلوم الصحية» - صحيفة تواصل الالكترونيةتواصل ـ فريق التحرير: أعلنت جامعة الملك سعود للعلوم الصحية عبر موقعها الإلكتروني للتوظيف، عن توفّر وظائف شاغرة، في عددٍ من التخصصات، لحملة الدبلوم فأعلى، للعمل في عدة مدن، وذلك وفقاً للتفاصيل التالية: المسميات الوظيفية: ـ مساعد أمين مكتبة ـ أمين مكتبة ـ فني مختبر ـ مخطط منشأة ـ مساعد اداري ـ داعم فني ثاني
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »