"لا أدري لماذا لم يفصلوني من العمل بعد، فأنا لست مناسبا لهذه الوظيفة، أنا في هذا المكان بسبب ضربة حظ. أنا محتال".إذا تعرضت لذلك من قبل، فلا تشعر بأنك شخص غريب، فربما فقط تمر بما يعرف بـ "متلازمة المحتال"، وهو أمر شائع الحدوث.
يُذكر أن عالمتي النفس بولين روز كلانس وسوزان إيمز هما أول من أعطى اسماً لهذه الظاهرة النفسية عام 1978. ولا يمكن اعتبار هذه المتلازمة مرضاً ولا حالة عقلية، لكنها سلوك مكتسب، وبالتالي يمكن التخلص منه، وفقا لخبراء تحدثنا إليهم.وقد يعاني أي شخص من هذه المتلازمة، لكنها أكثر شيوعاً بين النساء.
وأكدت ماريا ريكارت أن هذا الصوت الناقد، والمطالب بشدة دائما بفعل المزيد الذي يقول لنا "أنتم لم تفعلوا ما يكفي"، ظهر في مرحلة ما من حياتنا "كصوت ساعدنا على البقاء في بيئتنا". وربما ساعدنا ذلك على التحسن في بعض المجالات، لكن علينا أن نكون حذرين عندما يتحول ذلك إلى عقبة في طريقنا تحول دون أن نمضي قدماً.
وهنا تكمن أهمية الاحتفاء بكل إنجاز والعيش معه والاتصال به، بغض النظر عما إذا كان كبيراً أو صغيراً، وفقا لماريا ريكارت. واتفقت ماريا مع إيزابيل أراندا في أن صياغة جملة وتكرارها للتواصل مع الشعور بالاستحقاق والقوة والإحساس بها قد يكون مفيداً في الاتصال مع الإنجازات.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
68% نمو بتحويل نفايات إنتاج الكهرباءتمكنت شركة الكهرباء السعودية خلال العام الماضي من تحويل مختلف أنواع النفايات بدل التخلص منها مع تسجيل ارتفاع كبير في معدلات التحويل، وارتفع تحويل النفايات من خلال أنشطة إدارة النفايات...
مصدر: AlwatanSA - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »